2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molta gent subestima aquest format, tot i que, al meu entendre, és simplement extraordinari, bo!
Si alguna vegada heu mantingut un diari, us serà més fàcil i clar i si només somiaveu crear un diari però, per algun motiu, l’ajusteu, l’haureu d’iniciar
I aquest no serà un diari normal, sinó un diari amb comentaris. On es podrà especular sobre una persona especialment capacitada que respongui de manera independent i conscient a les seves preguntes més importants.
Aquest format és perfecte per a vosaltres si:
- No teniu l'oportunitat de retirar-vos. Aquí, la necessitat de buscar un racó apartat desapareix immediatament perquè els éssers estimats (pares, cònjuge, fills) o companys de feina no molestin. Al cap i a la fi, de vegades no pots esperar a compartir els teus pensaments mentre treballes.
- Tingueu por de veure un psicòleg. Aquí esteu completament protegit contra les emocions negatives i podeu acabar la conversa terapèutica en qualsevol moment i tornar-hi de nou en qualsevol moment que convingui.
- No està preparat per endreçar-se abans de reunir-se amb un psicòleg (de vegades no hi ha cap recurs per a això), podeu escriure fins i tot estirat al llit.
- M’encanta tornar al que es va dir, per tornar a analitzar i arribar a descobriments inesperats.
- I tampoc no podeu adaptar-vos al terapeuta a temps, perquè no és gens important coincidir i escriure al mateix temps, és important que hi hagi una sola onada, a la cresta de la qual sigui més fàcil comprendre els esdeveniments que tenen lloc a la seva vida i sentir les emocions associades a aquests esdeveniments.
- Tindreu l’oportunitat d’iniciar sessió i escriure en qualsevol moment convenient (fins i tot a les 2 de la matinada) durant aproximadament una setmana i l’interlocutor de l’altra banda del monitor us respondrà quan li convingui (almenys a les 5 de la matinada). Tindreu 7000 caràcters imprimibles a la vostra disposició, que són suficients per treballar un tema que sigui important per a vosaltres.
I si voleu parlar en veu alta, només podeu dir un missatge d'àudio.
Amb format de text, passo:
- Sessions amb mapes associatius metafòrics
- El sistema s’estén mitjançant MAC i ancoratges de terra.
- Fototeràpia, perquè hi ha l’oportunitat de penjar fotografies del passat per tal de parlar-ne.
- Tècniques d’artteràpia mitjançant dibuixos.
- Per no parlar d’altres exercicis i pràctiques d’escriptura.
A partir d’avui he augmentat el cost de totes les àrees principals de la meva feina per a tothom, excepte per a aquells que estan en teràpia o entrenament constant.
El cost de les meves sessions augmenta a partir de l’1 de febrer per a tots excepte …
Però, a la càrrega màxima (de 5 a 8 sessions a Skype cada dia, excepte divendres i dissabte), He mantingut el mateix cost pel format de text al lloc, per deixar una oportunitat per a aquells que tenen fons limitats, però que estan disposats a pagar, encara que una mica, però per la seva pròpia motivació, per no arrossegar durant anys "demostracions" de diferents terapeutes, la majoria de les vegades, devaluant la seva feina i, sobretot, perdent el vostre preciós temps.
I també una multitud d’espectadors sempre es reuneixen per a les “demostracions”, convertint l’espai íntim d’una conversa terapèutica en un teatre de dos actors.
Recomanat:
Estratègies Psicològiques Per Assolir Les Fites Desitjades. Exercici Efectiu
Com orientar-vos cap a la consecució de certes fites de la vida: triar la direcció òptima i mantenir-vos a la fila? Avui hem treballat amb un client segons el següent esquema. Ho descriuré: serà útil per a molts. Vam treballar en dues etapes.
En Què Es Diferencia Una Conversa Amb Un Psicòleg D’una Conversa Amb Un Amic?
Molta gent pensa que n’hi ha prou amb parlar amb un amic o una xicota, i el problema de la relació, del conflicte o de la condició greu desapareixerà. Podeu xatejar gratis amb un amic i l’efecte serà el mateix que si anéssiu a una consulta de pagament amb un psicòleg.
Psicosomàtica. Causes Psicològiques De Les Malalties I Formes D’eliminar-les Amb Hipnosi
Psicosomàtica. Causes psicològiques de les malalties i formes d’eliminar-les. Intentaré explicar de manera accessible com funciona la psicosomàtica. Us aconsello que feu un experiment senzill. Enceneu un llumí i comenceu a portar-lo lentament al palmell.
L’adolescent és Groller, Gruixut I Agressiu: Quantes Consultes Necessitarà Un Psicòleg?
Al principi del meu treball, aclariré que l’adolescència, segons diversos autors, té actualment entre 9 i 21 anys. Els problemes derivats del comportament d’un adolescent no es produeixen en totes les famílies, sinó en aquelles famílies en què sorgeixen conflictes i escàndols amb nens grans:
Les Causes Psicològiques Subjacents De L’excés De Pes
Una de les consultes de cerca més freqüents és "Com aprimar-se?", I la resposta més popular és "menjar menys". Però, és tan senzill? Si excloem casos relacionats amb malalties cròniques, trastorns hormonals, que prenen certs medicaments, la principal pregunta és:
