2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La nostra vida consisteix, entre altres coses, en dolor, decepcions, pèrdues i pèrdues … I no hi ha allunyar-se’n … Això és la vida.
Vivint les nostres vides, experimentem diversos tipus d’experiències, sentiments, emocions.
Si aquests sentiments són massa intolerables, complexos, incomprensibles i aterridors, la psique pot defensar-se d’aquesta “pressió”.
Desplaça tot allò que està malalt i que no ha reaccionat, allò que no es pot experimentar i assimilar a l’experiència, al nostre inconscient. En aquest "rebost de subministraments secrets". I quan aquesta "capacitat" es desborda, els "dipòsits" comencen a influir en la nostra vida de la manera més directa.
Sovint passa que la sol·licitud del client, que es presenta al psicòleg i es troba a la superfície, resulta ser només la "punta de l'iceberg". I el problema, de fet, és molt més profund.
Com es relaciona això amb la pèrdua i la pèrdua mental?
El dolor sense viure continua sent com "pus a la ferida", creant un trauma emocional reprimit …
I una persona no pot entendre, per exemple, per què perd l’interès pel negoci, el treball, el negoci que alguna vegada el fascina. I, per tant, resulta que no hi va haver oportunitat de sobreviure, en el seu moment, a la pèrdua de l'àvia i del pare … A la família era impossible expressar emocions negatives, plorar, mostrar "debilitat", patir mentalment. I totes les emocions i sentiments sobre la pèrdua dels éssers estimats van ser suprimits i empesos a l’inconscient.
I, curiosament, fins i tot pot haver passat un temps aparentment decent i el dolor no ha desaparegut … Simplement no s’adona. I això es manifesta en un fons depressiu d’humor, la manca de voluntat d’aconseguir, l’energia vital “en algun lloc” desapareix.
El nou no atrau, no captiva. Això vol dir que no es desenvolupa … I llavors la curiositat es va perdent gradualment com a motor, interès i gust per la vida. Perquè el dolor interior no es va "plorar" i no hi va haver alleujament espiritual.
L'energia personal no es gasta en la creació i els èxits constructius, obtenint plaer de la vida, sinó com si estigués "congelat" … A partir d'això, el cos pot reaccionar amb manifestacions psicosomàtiques, diversos tipus de malalties.
Al cap i a la fi, el cos és un excel·lent "dipòsit" de tots els sentiments i emocions no experimentats, i els especialistes en massatges ho saben bé. Després de l'estrès agut i traumàtic, el cos es tensa, es contrau i "es redueix" … Es formen "nodes" al cos, que consisteixen en manifestacions sensorials negatives per al cos i excessivament doloroses.
Quan una persona intenta ser "robot" durant molt de temps, fent-se insensible, el cos està sobresaturat de les emocions que no ha reaccionat i reacciona amb la malaltia com un "crit" d'ajuda.
No es permet que les pèrdues sense reacció visquin plenament i amb riquesa. La vida interna i externa, per dir-ho d’alguna manera, “es congela” i s’alenteix molt … El món emocional es torna gris, monòton i sense alegria.
Què dóna la reacció dels sentiments sense viure?
S’allibera una massa d’energia interna que es va utilitzar per mantenir una “estructura destructiva” que consisteix en dolor i sofriment inconscient. La consciència es torna pura, clara i entenedora. Comences a entendre millor els teus veritables desitjos i necessitats. Gaudeix de la vida i les seves diverses manifestacions …
Una situació de vida associada a la pèrdua d’alguna cosa o algú valuós a la vida és un recurs i una experiència en què podeu confiar en el futur.
És possible "arribar al fons" dels "bloquejos" dolorosos i inconscients que la psique "amaga" de manera fiable, protegint-se de l'experiència d'un patiment excessiu per això? Aquest és un camí difícil i, de nou, costós mentalment …
Una manera més constructiva és recórrer a un especialista i, per tant, ajudar-vos a desfer-vos de la "càrrega" mental interior intolerable, dolorosa i "inhibidora".
Si això no és possible, haureu de donar-vos temps per reaccionar a les vostres experiències emocionals. Trieu el vostre ritme de vida personal i les vostres pròpies maneres de superar aquest "gir" vital extremadament difícil.
No us afanyeu, no accelereu artificialment el procés de viure a través del vostre dolor personal … Aquest és un treball mental extremadament difícil per recuperar-vos del dolor mental associat a la pèrdua i alliberament del vostre espai vital interior per obtenir noves impressions i èxits… Això significa - de per vida.
Recomanat:
Tipus De Traumes Mentals I Mètodes De Treball Amb Ells
Hi ha els següents tipus de lesions: El trauma existencial (una situació d’amenaça fatal), acompanyat de la por a la mort i posa a una persona davant d’una opció: retirar-se de si mateix o mostrar fortalesa mental, fer-se més fort. El trauma de la pèrdua (mort dels éssers estimats) provoca la por a la soledat i confronta una persona amb una opció:
4 Hàbits Mentals Que Ens Roben La Felicitat
Hàbit # 1. Preocupeu-vos pel futur. Aquest hàbit mental els roba un component important de la felicitat com la calma i la serenitat . La preocupació pel futur és un dels pitjors hàbits de la nostra ment, que "enverina" la nostra vida i tot el que hi ha de bo.
Principis D’anàlisi Clínica I Psicològica Dels Trastorns Mentals
Aquests principis van ser formulats per Vygotsky. El primer principi: les funcions mentals superiors es formen in vivo, estan determinades socialment, tenen un signe simbòlic en la seva estructura, són mediades i arbitràries en el seu funcionament.
Secrets, Tabús I Traumes Mentals
Matar secrets A la vida de cada persona hi ha espais tan especials que porten el meta "no pots venir aquí": no es pot parlar d'alguna cosa, no es pot discutir, no es pot esmentar alguna cosa, però el que hi ha, és ni tan sols és permès pensar.
Primers Auxilis Psicològics En Situacions Extremes Amb Diversos Estats Mentals
Assistència psicològica d'emergència - és un sistema de mesures a curt termini que es lesionen en esclatar una situació extrema o en un futur proper després d’un esdeveniment traumàtic. Les situacions extremes poden ser molt diferents:
