2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Què és l'artteràpia?
L’objectiu principal de l’artteràpia és l’harmonització del desenvolupament de la personalitat mitjançant el desenvolupament de la capacitat d’autoexpressió i autoconeixement
Al segle XIX, el famós psiquiatre suís K. Jung va dir que l'artteràpia facilita el procés d'individualització del desenvolupament personal de la personalitat basat en l'establiment d'un equilibri madur entre el "jo" inconscient i el conscient.
El mateix procés de creativitat es pot veure com un estudi de la realitat, la cognició de nous costats ocults anteriorment i la creació d’un producte que encarni aquestes relacions. L’art ens permet reconstruir una situació de conflicte traumàtic en una forma simbòlica especial i trobar la seva solució mitjançant la reestructuració d’aquesta situació a partir de les capacitats creatives.
Els objectius de l'artteràpia:
1. Proporcionar una sortida socialment acceptable per a l'agressivitat i altres sentiments negatius (treballar en dibuixos, pintures, escultures és una forma segura d'alliberar "vapor" i desactivar la tensió).
2. Facilitar el procés de curació. Els conflictes i experiències interiors inconscients sovint són més fàcils d’expressar a través d’imatges visuals que d’expressar-los en el procés de correcció verbal. La comunicació no verbal s’escapa més fàcilment de la censura de la consciència.
3. Obtenir material d'interpretació i conclusions diagnòstiques. Els productes artístics són relativament duradors i el client no pot negar que existeixin. El contingut i l’estil de les obres d’art proporcionen l’oportunitat d’obtenir informació sobre el client, que pot ajudar en la interpretació de les seves obres. Les obres d’art proporcionen l’oportunitat d’obtenir informació sobre el client, que pot ajudar en la interpretació de les seves obres.
4. Treballar els pensaments i sentiments que el client està acostumat a suprimir. De vegades, els mitjans no verbals són els únics mitjans disponibles per expressar i aclarir sentiments i creences forts.
5. Millorar la relació entre el psicòleg i el client. Participar junts en esforços artístics pot afavorir relacions d’empatia i acceptació mútua.
6. Desenvolupeu una sensació de control intern. Dibuixar, pintar o esculpir implica organitzar colors i formes.
7. Concentreu-vos en sensacions i sentiments. Les classes d’arts visuals creen riques oportunitats per experimentar amb sensacions cinestèsiques i visuals i desenvolupar la capacitat de percebre-les
8. Desenvolupar la capacitat artística i millorar l’autoestima. Un subproducte de l'artteràpia és la sensació de satisfacció que sorgeix del descobriment i desenvolupament de talents ocults.
L’artteràpia també té un valor educatiu, ja que afavoreix el desenvolupament d’habilitats cognitives i creatives. Hi ha proves que expressar pensaments i sentiments a través de les arts visuals pot ajudar a millorar les relacions amb els companys i augmentar l’autoestima.
L’artteràpia pot ser tant passiva: quan "consumeix" obres d'art creades per altres persones, com activa quan creeu productes creatius: dibuixos d'escultures, etc.
Restriccions d'edat:
// L’artteràpia es recomana a nens a partir dels 6 anys, ja que als 6 anys encara s’està formant activitat simbòlica i els nens només dominen el material i els mètodes d’imatge. En aquesta etapa d’edat, l’activitat visual es manté en el marc de l’experimentació del joc i no es converteix en una forma eficaç de correcció.
Recomanat:
Psicologia De La Creativitat. No Puc Crear Tots Els Dies
Sóc escriptor i jo mateix creia en escriure cada dia. I quan no funcionava, sentia alternativament un sentiment de culpa (davant d’un llibre, una societat, una musa), un sentiment d’ira, confusió, incomprensió, decepció. Pel que sembla, no estic esforçant-me.
Ansietat I Atacs De Pànic. La Importància De La Creativitat Per Superar-les
Un atac de pànic és extremadament difícil, si no impossible, simplement aixafar-lo per força de voluntat. No es pot dir a si mateix "no estiguis nerviós" i apagar-ho tot. Això pot funcionar si l’escorça frontal té un toc calmant i creieu automàticament que tot no és tan aterrador i que tot és superable.
Per A Què Serveixen Els Sentiments, Per Què Expressar-los I Per Què Parlar-ne?
Respondo sovint a aquestes preguntes: Per què calen sentiments? Per què viure-les? Per què expressar-les? Per què parlar-ne? Vaig decidir estructurar-me. Aquí no em centraré en les diferències entre sentiments, emocions, experiències, etc.
QUÈ ÉS PSICODRAMA I PER QUÈ ÉS IMPORTANT EXPRESSAR LES VOSTRES EMOCIONS?
Al món modern, hi ha més de 250 mètodes de psicoteràpia. Els més comuns són la psicoanàlisi, la teràpia gestàltica, la teràpia centrada en el client, la teràpia cognitiu-conductual, la teràpia orientada al cos, la teràpia familiar sistèmica.
Creativitat De La Mare O Etapes De La Creativitat
La comunitat més creativa no són en absolut arquitectes ni dissenyadors web. Aquesta és Mamie. Ho demostraré ara. Mares: qui és això? Es tracta de dones joves i no sempre amb experiència que de sobte tenen un Client molt exigent. No té dies lliures, una estratègia de comportament constant.
