Càrrega Insuportable: Causes Psicològiques De La Flexió

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Sovint les persones inclinades no tenen el coratge de convèncer-se a elles mateixes i als altres. No poden entendre el seu propòsit a la vida, determinar què els agrada i fer-ho amb calma. Es diu que aquestes persones són "persones no senceres". De vegades els costa forçar-se a fer exercicis de correcció de postures.

Hi ha una connexió entre la salut de l’esquena i la columna vertebral i el caràcter d’una persona, les seves pors?

Molts curanderos presten atenció al fet que l’esquena i la columna vertebral mostren si una persona sent suport en la seva vida. Es diu que un home encorbat s’ha ajupit als problemes de la vida. I sobre el digne, al contrari, que té un nucli intern.

Si teniu problemes d’esquena i columna vertebral, analitzeu la vostra actitud envers la vida. El més probable és que no estigueu segur de vosaltres mateixos i tingueu por del que pugui passar en el futur. Per tant, és hora de començar a confiar en tu mateix i creure que tot depèn de tu. "Hi haurà un dia i hi haurà menjar" - aquest proverbi bíblic ha ajudat molta gent a creure en demà. No tingueu por de res, ja que la vida dóna suport a tothom, només cal creure-ho.

Com a exercici, entreneu-vos a repetir cada dia: "Sé que la vida sempre em donarà suport".

Si l’esquena personifica la presència de suport vital en el seu conjunt, la columna vertebral és un símbol de suport vital flexible. Ens ajuda a adaptar-nos a la situació i als esdeveniments, a adaptar-nos a ells. Per cert, la columna vertebral forma part del sistema esquelètic del cos. I els ossos són el nostre marc, la base sobre la qual es basa tota la resta. Sovint, els problemes amb la columna vertebral conviuen amb altres malalties del sistema esquelètic.

En aquest cas, repetiu el més sovint possible: “Tinc un cos fort i una salut excel·lent. La meva constitució és excel·lent. Estic construint amb seguretat l’edifici de la meva vida.

Amb l’osteoporosi, una persona també sol anar acompanyada de la sensació que no hi ha res a què agafar a la vida.

En aquest cas, els pensaments curatius ajudaran: “Puc defensar-me. La vida sempre m’acompanya amorosament de la manera més inesperada.

Tenir problemes amb l’esquena baixa sovint es deu a la por a no tenir prou diners. Molts de nosaltres estem nerviosos, creient que no hi ha prou diners per a tot. Tenim por que demà ens quedem sense suport econòmic, i això provoca pèrdua de confiança, por, tensió i dolor a la part baixa de l’esquena.

Repeteix-te diverses vegades al dia: “Confio en el procés de vida. Sempre aconsegueixo el que necessito. Tot està bé amb mi.

La part central de l’esquena es torna inquietant quan estem massa centrats en esdeveniments passats. Sovint una persona se sent culpable d'alguns esdeveniments passats, ja que no vol separar-se d'aquests pensaments.

En aquests casos, us heu de dir les paraules curatives següents: “Em perdono deixant anar el passat. Amb el cor i l’amor purs, avanço lliurement.

Si una persona té dolor a la part superior de l’esquena, això significa falta de suport moral. En qualsevol cas, el pacient és obsessionat pel pensament que no és estimat, que no té ningú que l’ajudi. Succeeix que, per això, la persona mateixa comença a frenar el sentiment d’amor, cosa que comporta encara més problemes amb la seva salut i l’obliga a desaprovar-se.

Repetiu al matí i al vespre aquestes frases: “M’estimo i m’aprovo. La vida i els que m’envolten m’estimen. La vida i l’univers em donen suport.

Per què no redreçar l’esquena?

Els trastorns de la postura, inclinats cap enrere, també poden explicar molt sobre el propietari d’aquests defectes. Qualsevol curvatura de la columna vertebral indica que una persona no pot surar lliurement amb el flux de la vida. Té por de tot, no confia en la vida i les persones. Fins i tot si aquesta persona s’adona que les seves opinions són obsoletes, encara lluita per mantenir aquests pensaments i sentiments plens de desconfiança.

Sovint les persones inclinades no tenen el coratge de convèncer-se a si mateixes i als altres. No poden entendre el seu propòsit a la vida, determinar què els agrada i fer-ho amb calma. Es diu que aquestes persones són "persones no senceres". De vegades els costa forçar-se a fer exercicis de correcció de postures.

Si aquest retrat us ho recorda, escolliu algunes frases útils. T’ajudaran a sintonitzar l’humor adequat i a sentir-te més segur.

Al matí després de despertar-me i al vespre abans d’anar a dormir, repetiu: “A partir d’ara confio en la vida i la providència divina. Sé que la vida és per a mi. Miro amb valentia tot el que passa. Tinc una postura recta i orgullosa. Estic ple d’amor i confiança en mi mateix.

Les espatlles d’una persona simbolitzen la seva capacitat per afrontar les dificultats de la vida amb alegria. Si tens les espatlles inclinades, això suggereix que has suportat moltes dificultats de la vida i que ara tractes la vida com una càrrega. Potser us sentiu desemparats, desesperats, no creieu que la vida pugui millorar.

En aquest cas, utilitzeu les frases següents: “A partir d’aquest moment, tota la meva experiència vital serà feliç. Cada dia la meva vida cada vegada és millor. M’estimo i m’aprovo. Estic feliç de viure en aquesta Terra. Tinc una postura recta. Em sento segur i lliure.

QUAN LA POR PRESSA A LES ESPATLLES. Motius psicològics per inclinar-se.

Us heu adonat de la diferència que es gesticulen i es mouen? I com canvien els gestos i el comportament d’una persona, en funció de la seva condició? El mateix passa amb la postura. La posició de la columna vertebral i les espatlles està força influenciada tant pel caràcter d’una persona com pel seu estat actual.

Quins problemes contribueixen a la relaxació? Quan ets molt tímid o té por d’algú, assumeixes reflexivament l’anomenada "postura passiva-defensiva". Les espatlles s’aixequen i avancen. Així, tanqueu instintivament el coll, una de les zones més desprotegides del cos.

Amb la repetició freqüent de situacions incòmodes i aterridores, aquesta posició pot esdevenir habitual.

Una mica diferent és l’ajupament, que apareix a causa de la fatiga crònica i la depressió emocional. En aquest cas, les espatlles no s’aixequen, sinó que, al contrari, cauen i es tornen inclinades. El cap avança una mica i també cau. Un home amb tota la seva aparença demostra que la seva "càrrega està més enllà de les seves espatlles".

Com heu entès, en aquestes situacions, les cotilles, la correcció de la postura i dispositius similars no ajudaran gaire. Però la manera de mantenir l’esquena es pot canviar per altres mètodes.

Si la relaxació està associada amb la por, heu de treballar en la vostra confiança. Quan parleu amb algú que us "pressiona" us fa témer, el desig de "tancar-se" d'ell, intenteu fer el contrari. Imagineu-vos que teniu confiança al 100% en vosaltres mateixos i que sou molt més fort que el vostre interlocutor. Somriu, posa’t dret; redreçar amb orgull les espatlles i aixecar la barbeta. Obliga't a mantenir aquesta posició. Notaràs que realment et sents més segur.

Si el motiu de l’inclinació és la fatiga i la depressió, penseu si esteu “posant massa a l’esquena”, si esteu avaluant objectivament les vostres capacitats quan assumiu responsabilitats addicionals.

Tingueu en compte que no només treballar ni estudiar pot ser una càrrega aclaparadora. També és la càrrega de la culpa, els vells ressentiments de les dificultats de la vida. Quines emocions us pesen i us fan corbata? Expresseu-los en una història, una imatge, un altre tipus de creativitat. Això us ajudarà a desfer-se’n i deixar de portar aquesta "càrrega a les espatlles".