2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La història de Marina
La Marina és una noia molt amable. I un molt bon amic. Per tant, quan un amic la va trucar a primera hora de la nit amb la declaració: "Vaig tenir una baralla amb un noi, vindré a tu per passar la nit": ho vaig donar per fet. Ràpidament va suprimir la indignació que havia augmentat: "Vaja, ho vaig posar davant del fet, ni tan sols va preguntar si era possible venir". De fet, els amics, al cap i a la fi, s’han d’ajudar mútuament i ella té problemes, el temps és tard. Bé, res que hagués d’esperar a la nit i després calmar també un amic. Podeu dormir bé més tard.
No és la primera vegada que un amic aprofita l’amabilitat de Marina. És poc probable que pugui arribar a una persona que mantingui bé els seus límits i que pugui negar-se fàcilment si s’incomoda.
Però no té cap sentit condemnar-la, estem treballant amb Marina i les seves estratègies de vida.
Marina em ve amb un conflicte intern: vull ser una bona amiga i tractar les persones de la mateixa manera que em tracten. I, al mateix temps, em sento enfadat, però no sé si hi tinc dret.
No té prou suport intern per posar tot al seu lloc en aquesta situació.
El punt clau en aquesta situació
Prioritat a l’hora d’escollir entre relacions i interessos propis sempre tenir una relació. Per descomptat, aquest és un programa des de la infància que emet: "Ajusteu-vos i sigueu bons per l'altre, en cas contrari se us rebutjarà".
Aquest programa us ensenya a devaluar les vostres necessitats, posant en primer lloc els interessos de l’altre i suprimint el descontentament. És com si no tinguéssiu el dret no només a cuidar-vos més, sinó també a sentir-vos insatisfet amb aquest estat de coses. Només el podeu seguir durant un temps limitat. Si s’acumula la insatisfacció reprimida, una persona comença a convertir-se en un bon amic correcte en un sacrifici que aguanta una actitud borbona. Segons la llei del triangle de Karpman, en algun moment la víctima es convertirà en el perseguidor i expressarà tot el descontentament acumulat alhora.
L’altra banda s’enfrontarà a una reacció negativa insuficientment forta davant d’alguna cosa petita. No sap que durant tot aquest temps la seva amiga va suportar i va sacrificar els seus interessos. Tots dos seran molt desagradables, la relació es veurà afectada.
És el cas quan "el camí cap a l'infern està pavimentat amb bones intencions". Sota la influència del programa, no veiem què portarà l’estratègia a ser bona. Un dia, inevitablement et tornaràs dolent. O deixaràs tranquil·lament la relació, perquè superarà tots els límits de paciència.
Què passa en lloc d’un programa?
Capacitat per parlar d'allò que no us convé el més aviat possible. Per veure i reconèixer el programa "si us plau, o seran rebutjats" en si mateix. Respecteu els vostres propis interessos de la mateixa manera o fins i tot més que els interessos de l’altre. Estigueu oberts al diàleg: estar preparats per explicar la vostra posició i escoltar la posició de l’interlocutor. I una bona comprensió de qui deu què a qui en una relació.
Respon honestament a tu mateix les preguntes:
- Haig d’acceptar el que per a mi és incòmode, fins i tot si l’altre realment ho necessita? Serà capaç d’afrontar-ho sense mi o segur que m’he d’implicar en la situació?
- Estic disposat a ser dolent per a algú si tinc la meva decisió i els meus interessos? Puc gestionar-ho i seguir endavant?
- Estic disposat a perdre una relació si només pot existir amb la condició del meu sacrifici pels meus propis interessos?
- A una persona li ha d’interessar la meva opinió si les seves decisions m’afecten?
- Puc rebutjar una sol·licitud, però mantenir una bona relació amb la persona?
Les respostes a aquestes i altres preguntes similars formen la nostra posició adulta en lloc dels programes apresos a la infància.
Recomanat:
Quatre Motius Pels Quals Té Relació Una Relació Amorosa Externa
La investigació ens diu que l’adulteri ja no és el motiu principal del divorci. No vull ni propagar la història amorosa ni condemnar-la. El fet de la traïció sempre ens diu alguna cosa sobre una persona o sobre la relació que existeix en una parella i sobre la cultura que existeix a la societat.
Insatisfacció Crònica I Les Seves Causes
"… per a qui tingui, se li donarà i augmentarà , i a qui no en tingui, se li treurà el que tingui … " - Bíblia Hi ha persones, els habitants dels universos abundants, i persones, els habitants dels mons pobres. Gent de mons pobres / no rics /, sincerament no poden estar agraïts del que se'ls dóna de totes maneres, perquè pensen que "
Malalties Causades Per La Insatisfacció Amb Un Mateix I Amb Els Altres
Malalties causades per la insatisfacció amb un mateix i amb els altres Coneixeu aquesta situació? No vull viure així, però fins que els meus somnis es facin realitat Patiré una mica i viuré no com vull, Després tindré paciència una mica més, i una mica més.
"Som Tan Estúpids!" Autocrítica I Insatisfacció
“Què estúpid que som! Aquí és on necessitem i cap a on hem anat?! " - Ho sento, estant al centre comercial. Dono la volta a aquesta exclamació i veig una dona dirigint-se a un noi de 2-3 anys. Ella, el seu nét i la seva filla, la mare del nen, van baixar les escales i la sortida va ser recta.
Sobre El Sentiment Religiós I La Poètica De La Llengua De Sigmund Freud A La Seva Obra "Insatisfacció Amb La Cultura"
L'obra de Sigmunad Freud "Insatisfacció amb la cultura" ("Das Unbehagen in der Kultur") va ser escrita el 1930 i, fins a cert punt, és una continuació lògica de la seva obra "El futur d'una il·lusió" (1927).
