2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Al món modern, una situació és bastant freqüent quan la gent augmenta el seu estatus material i, en conseqüència, social, però el seu entorn no té temps per canviar (per exemple, bloggers o persones que han escrit les seves històries d’èxit i s’han convertit en personalitats famoses sovint enfrontar-se amb alguns amics i parents d’enveja, independentment del fet que ho han aconseguit tot únicament per la seva perseverança, constància i treball). Com a resultat, han de fer front a molta enveja, que es pot manifestar amb força agressivitat. Com fer front a aquestes situacions pel vostre compte?
En primer lloc, recordem els signes de l’enveja:
- els amics comencen bruscament a apartar-se i es queixen més de la vida;
- hi ha explosions irracionals d’agressions (la gent s’enfada perquè no es pot permetre res, a diferència d’altres);
- totes les observacions es fan amb un to càustic i verinós, per la qual cosa la persona se sent culpable davant l'envejosa.
Per què és tan difícil fer front a la gelosia? Es tracta de sentiments experimentats (por, culpa i vergonya), que són bastant difícils de superar pel vostre compte. Com es manifesta la por? La mentalitat de la gent de l’espai post-soviètic es basa en un pensament antiquat i estereotipat que si t’envegen, res no sortirà; segur que sorgiran problemes, tard o d’hora ho faran malbé, causaran danys, etc. És important entendre aquí que, en realitat, aquesta por no té cap fonament: ningú no pot fer res amb el poder del pensament. A més, cal entendre clarament que no és l’enveja d’una altra persona la que destrueix l’èxit, sinó que la persona mateixa, a causa de la culpa, la vergonya i la incomoditat al costat dels altres, destrueix els seus èxits.
Què passa amb els sentiments de culpa? Qualsevol consciència de culpabilitat requereix un càstig per defecte. Per tant, si som culpables, esperem que serem arraconats, sotmesos a càstigs físics, abatuts i renyats sense pietat, és a dir, castigats de cap manera. És per això que, en companyia d’altres persones que han aconseguit menys o que no han avançat enlloc de la vida i compartim la nostra història d’èxit amb ells, sempre ens sentim culpables (“Sóc més afortunat a la meva vida! Com puc ajudar?) ell?! ).
L’últim factor que ens impedeix fer front a l’enveja és un sentiment patològic de vergonya i vergonya ("Sóc la mateixa persona que ell! Per què ho vaig aconseguir tot, però no va fer res? No, clarament no sóc digne d'aquests èxits ! "). Com a resultat, una persona està constantment turmentada per la injustícia global del món, aquest sentiment pressiona psicològicament el seu subconscient i el fa sentir malament en relació amb altres persones.
Llavors, com podeu sortir d’aquesta situació?
En primer lloc, no deixeu que els altres us desvalorin. Quan una persona s'avergonyeix o es culpa dels seus èxits, creu que no és digne d'èxit i ho aconsegueix tot així. Atureu-vos i pregunteu-vos: realment no heu fet res i només us estireu al sofà i la sort va caure de sobte al cap?
Per descomptat, també passa, en el cas de l’herència o la loteria. Tanmateix, en aquestes situacions, la gent simplement no pot fer front als sentiments opressius de culpa i vergonya (ho aconseguien tot, mentre que altres no obtenien res!) I, per regla general, gasten ràpidament els diners que reben.
En psicologia, hi ha el concepte de “culpabilitat del supervivent”: en circumstàncies normals és un fenomen bastant rar, però en les condicions de vida dels països post-soviètics es troba a tot arreu (“Ho tinc tot, però ell no té res! puc conviure amb aquesta sensació? I com viuen els altres amb ella? més enllà? ). De fet, és bastant difícil viure amb un sentiment de culpa, però no us heu de deixar depreciar.
Cada persona que ha assolit l’èxit a la vida ha demostrat una notable resistència, ha treballat en si mateixa, ha llegit i ha analitzat molta informació. Pot haver-hi una situació lleugerament diferent (molt poques vegades): una persona es visualitza constantment i, en un bon moment, algú al seu costat es va oferir a implementar una magnífica idea.
Les persones que no es centren en l'èxit sempre rebutjaran aquesta oferta, per por de responsabilitzar-se i prendre la iniciativa. Personalitats fortes estaran d’acord, gastaran molta energia, esforç, temps i atenció en estudiar un nou camp d’activitat, suportaran molt patiment i faran front al dolor psicològic. És per això que no es pot devaluar un mateix i els esforços; cal estar orgullós del que s’ha aconseguit. Potser encara hi ha una infinitat de graons i graons per endavant i cal pujar molt, però el camí recorregut tampoc no va ser fàcil i hauríeu de dir-vos directament "Ben fet!" i sentir plenament l’orgull a dins. Si altres intenten anul·lar tots els vostres èxits ("Sí, heu tingut sort a la vida!"), Això no vol dir en absolut que una persona necessiti demostrar el contrari. El més important és considerar-vos digne del vostre èxit i, després, podeu respondre amb calma a tots els atacs hostils ("Sí, vaig tenir molta sort, perquè m'he esforçat molt!").
Paradoxalment, si una persona no té una ferma confiança en la seva dignitat, només l’envolten persones envejoses. També és possible la situació contrària: la gent no té tanta enveja que una persona veu enveja d’ella mateixa en cada paraula i acció (un cuc el rosega des de dins, perquè algú va llançar la idea del projecte, de manera que no hi ha raó per estar orgullós dels seus èxits). En aquest cas, una persona és una projecció: es molesta a si mateixa amb retrets a través d’altres.
Recomanat:
Traïció. Com Fer-hi Front? Què Fer? Com Aixecar-se I Anar
Saps quina és la part més difícil de la traïció? Són sentiments tendres cap a un traïdor. Què tan senzill seria que aquella increïble decepció, que va caure tan dolorosament després del xoc de la notícia, incinerés tots els sentiments càlids a res.
Com Ajudar El Vostre Fill A Fer Front Als Fracassos
Els fracassos passen a tothom i tothom els experimenta a la seva manera. Algú té por dels fracassos, algú s’endinsa en la depressió i algú s’enlaira ràpidament i corre per la vida cap a noves alegries i penes. L’experiència d’experimentar fracassos, situacions en què “tot està perdut”, com qualsevol altra experiència vital, es forma al llarg dels anys.
T'estimo Per Qui Em Vas Fer. Com Fer Front A Una Ruptura?
Quan deixem una relació d’amor, experimentem una separació emocional, física, financera i social de la vida amb una altra persona, amb la qual la nostra vida estava prèviament unida. La separació d’una "parella d’amor", "
Objectius Familiars I èxit. Els Objectius Dels Homes Moderns. Cinc Tipus De Problemes Familiars A Causa De Les Diferències En La Comprensió Del Concepte D '"èxit" I Dels Objectius De La Vida
Objectius familiars. Quan vaig començar a practicar la psicologia familiar fa vint anys, així era exactament. Aproximadament un terç dels conflictes amorosos i matrimonials van sorgir precisament per aquestes raons: abans, la diferència en els objectius de la vida es devia a la forma de vida habitual i als estereotips de la vida dels pares.
Tothom T’enveja? Motius De L’enveja. Psicologia Humana
I si tothom al voltant està gelós? Quin és l'aspecte psicològic de tanta enveja de tota la gent del voltant? El més important i important de l’enveja patològica de tothom al voltant és que es tracta d’una projecció. En altres paraules, això és el que tinc en mi, però ho dono als altres.
