2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per què la visualització no funciona
Em va inspirar escriure aquest article per l’experiència de treballar amb una de les clients, Irina. Des de fa diversos mesos treballem en el tema de comprar un cotxe, el primer de la seva vida. Van aparèixer els diners, però lentament, com li semblava. Un dels mètodes dels deures era visualitzar el cotxe desitjat. Una vegada va afirmar que "la visualització no ajuda en absolut i no funciona". Van començar a entendre què és la visualització i per què "no funciona".
De fet, la visualització funciona, però només quan hi participen tres persones:
- cos (sensacions),
- ànima (sentiments),
- ment, pensaments sobre el tema desitjat.
I el desitjat només es plasmarà fàcilment quan aquests tres estiguin al mateix temps i quan no vegin contradiccions i amenaces per a la persona en allò desitjat. Però si un dels tres fins i tot "dubta", ja està, no passarà res. O, en el millor dels casos, no s’aconseguirà ni tan sols.
El principal error de tots els "visualitzadors" decebuts amb aquesta tècnica és només pensar, però no sentir i no sentir. Només amb pensar en el que voleu no n’hi ha prou. A més, hi hauria d’haver una sensació d’alegria a l’ànima i plaer al cos pel fet que ja la teniu. En temps actual. Si hi ha un bloqueig al cos o dubtes a l’ànima a un nivell inconscient sobre allò desitjat, aquesta trinitat es trenca.
Deixeu-me explicar-ho amb l’exemple d’Irina. El desig era clar: un cotxe. Específics. També hi havia alegria a l’ànima de posseir-la. Però el mateix bloc es va trobar al cos. Era la por i la por, com ja sabeu, és la nostra defensa més poderosa. I Irina tenia por no només de patir un accident. La por a les molèsties innecessàries que inevitablement acompanya els propietaris també pot convertir-se en un greu obstacle. El cotxe és car … on aparcar a la nit - no hi ha aparcament a prop … reparacions costoses … i si es ratllen … els miralls es plegen, etc. Qui vol tants problemes? Tot això va provocar una forta resistència a la realització del desitjat.
Recordeu els vostres desitjos … Si voleu, per exemple, diners, però no els rebeu, mireu què us atura? Quines actituds has absorbit des de la infància? Què van dir els teus pares? El més comú: "Els rics també ploren", "Potser sóc pobre, però dormo bé", "Els diners són una gran responsabilitat", etc. Tot això s'ha convertit en un programa per al vostre inconscient. Vol que ploris o dormis malament? És clar que no! El nostre inconscient protegeix d’una manera tan senzilla, sense donar-vos un tema per a les llàgrimes i l’insomni. El mateix pel que fa a l’elecció d’un soci. Penseu en quines actituds us han estat posades al cap en aquest sentit.
Com eliminar el bloc? Proveu un exercici senzill que us pot ajudar a detectar un pessic o tensió al cos que impedeix que els vostres objectius es compleixin.
1) Seure còmodament. Tanca els ulls.
2) Respireu profundament i exhaleu.
3) Escaneja mentalment el teu cos. Què se sent? Hi ha tensió en algun lloc? Si no ho sentiu, no vol dir que no hi sigui. Molt sovint ens acostumem a les molèsties del nostre cos i deixem de notar-ho. Si heu rastrejat el dolor o el malestar en algun lloc, és probable que aquest sigui el "bloqueig". No us alarmeu!
4) En primer lloc, heu d’adonar-vos que aquest bloc us protegeix d’alguna cosa. Gràcies. Parla amb ell. Accepta-ho. Al cap i a la fi, conté una part de la vostra energia bloquejada que, quan es desbloqueja, anirà a la realització del vostre desig. Accepteu la seva protecció amb gratitud. Proveu, només proveu. En acceptar-ho, accepteu una part de la vostra pròpia energia, és a dir, jo mateix.
I la meva clienta Irina es va comprar un cotxe per a l'any nou. És cert que condueix molta tensió, perquè conduir en una metròpoli no afavoreix la relaxació … Però això és una altra història.
Tanya Mezhelaitis, psicòloga
Facebook: facebook. com / TaniaMiezelaitis
Recomanat:
Per Què Se'ns Diu Que "el Rellotge Funciona"?
El rellotge passa … la gent parla tan sovint. Poden marcar en el context dels nens, la família, els nous inicis. I la gent ens ho assenyala amb una veu "tictac". Esbrinem quin tipus de rellotge és i per a qui marca. Per descomptat, un rellotge significa edat física.
Regla 11. El Que Presenta és El Que Obté. Visualització. Com Es Visualitza Correctament?
Com es visualitza correctament? Per respondre a aquesta pregunta, primer heu d’entendre què és la visualització? Essencialment, el procés de visualització és l’acte d’imaginar imatges colorides i riques que us ajuden a assolir el vostre objectiu més ràpidament.
Quan L'establiment D'objectius No Funciona O Per Què No Faig Res Per Canviar
Coneixeu la situació: us adoneu clarament que necessiteu canvis a la vostra vida, fixeu-vos un objectiu segons totes les regles, però no podeu complir el pla? Imagineu-vos una jove professional, Ekaterina, que recentment va aconseguir una promoció.
Per Què No Cuidar De Mi? Per Què Els Homes Es Preocupen Per Altres Dones, Però No Per Mi?
Les queixes per manca d’atenció són més típiques de les dones, mentre que els homes en poden parlar amb un cert sentit de la dignitat (“La dona no es preocupa per mi així … I per què?”). Tanmateix, en qualsevol cas, una persona comença a fer-se una pregunta dolorosa:
Calma, Només Calma! (c) Visualització
Abans de passar a la descripció, voldria esbossar els límits dels conceptes de visualització, relaxació i meditació en el context de l’article, ja que sovint es confonen entre ells. Per tant, la visualització és una tècnica i un procés de presentació intencionada de qualsevol informació en forma visual.
