2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Qualsevol pot ser gelós. Si entre persones sorgeixen sentiments d’amistat o amor, també apareixen gelosies.
La gelosia no se’ns dóna al néixer. És una reacció adquirida que es produeix en resposta a determinades situacions.
Per exemple: ens falta atenció, amor, simpatia i respecte per part d’una persona significativa i estem convençuts que algú altre la rep imaginàriament o realment, sorgeix la gelosia.
La gelosia és un sentiment negatiu. Es tracta d’una reclamació de la possessió exclusiva d’una altra persona. Si es qüestiona la propietat absoluta, sorgeix la por de perdre l’objecte de propietat. Aquesta por és irracional, molt forta. És difícil portar-lo. El fet que algú s’emporti l’amor a una persona important provoca ràbia, ressentiment i ràbia. I fins i tot accions poc raonables ens empenyen. I de vegades accions violentes.
La gelosia no té res a veure amb l’amor, és alhora el desig de possessió i la por de ser rebutjat alhora.
Una persona gelosa sempre està en guàrdia, té poca autoestima i dubte de si mateix en les relacions. Viu en tensió constant i té por que algú vingui, sens dubte millor, més interessant, més atractiu i s’emportarà la propietat de la persona gelosa. Una persona controlada deixarà d’estimar-lo i marxarà … I el pensament que una persona adorada trobi la felicitat amb un altre és embogidor.
Per tant, una persona gelosa busca les butxaques, llegeix missatges de correu electrònic, SMS per telèfon. Sempre és tens, sospitós.
El que està gelós vol saber-ho tot sobre l’altre, vigilant-lo constantment. Al mateix temps, les accions més innocents d’una parella s’interpreten com un senyal que alguna cosa no va bé, que hi ha una tercera part.
Inconscientment, segur que no és digne d’amor i serà rebutjat de totes maneres, la persona gelosa empeny, provoca una parella a traïció i esdevé víctima.
Paradoxalment, les persones geloses se senten alleujades quan assabenten que realment va passar "alguna cosa" i troben la confirmació de les seves pors. La tensió que s’acumula des de fa dies, mesos, anys d’espera a la traïció, finalment troba una sortida.
Com superar la gelosia?
La gelosia és una combinació de por i ràbia: por a perdre alguna cosa, ràbia perquè algú s’acosti a alguna cosa que creus que et pertany.
📍 Tan bon punt aparegui la gelosia, determineu què hi ha més: por o ira?
En quina part del cos es concentra l’experiència de la gelosia?
Si l’abdomen es pessiga i s’uneix com un bony. El més probable és que sigui la por. Si predomina la febre, la sensació d’ofec, les espatlles i les mandíbules s’estrenyen, és probable que sigui ira.
Però també podeu sentir una combinació d’ambdues emocions.
Expressa els teus sentiments d’una altra manera. Si és ira: crida, colpeja el coixí. Si hi ha por, intenteu relaxar-vos i alleujar la tensió. A mesura que aprengueu a acceptar i treballar amb els vostres sentiments negatius, la ira i la por desapareixeran.
📍 Comenteu els vostres sentiments amb la vostra parella. Però no en culpis. Feu-me servir en lloc de vosaltres. Comparteix els teus sentiments. No digueu "No ho haureu de fer", digueu: "Em vaig sentir terrible quan va passar això".
📍Pregunteu-vos: "Per què estic gelós? Quin és el motiu que em posa tan gelós? Què intento conservar? Per què pateixo? De què tinc por? " Un cop hàgiu entès la causa de la gelosia, podeu prendre mesures positives amb seguretat per enfortir la vostra posició desactivant les emocions negatives.
📍Canvieu les vostres creences. Es tracta de transformar les falses creences que sempre acompanyen la gelosia. Normalment aquestes creences generen emocions negatives. Per exemple, "Si aquesta persona em deixa, no coneixeré mai ningú, em quedaré sola la resta de la meva vida". Les creences estan subjectes a canvis. Si els canvieu, canvieu tant els vostres sentiments com la vostra vida.
📍No escolteu la gent que us enveja.
Sigui quin sigui el raonament, recordeu: la gelosia no és una expressió d’amor. Tot el contrari. És una arma defensiva que intenta protegir el que sembla que és vostre de dret. Però en ser gelós, en lloc de mantenir viu l’amor, n’acceleres la destrucció.
Recomanat:
Compartir Un Somni Amb Un Fill: Un Benefici O Un Mal Definitiu? Donem La Paraula A La Ciència
El debat sobre dormir junts no disminueix, és correcte o no. Per tant, el famós pediatre Yevgeny Komarovsky afirma que no hi pot haver una resposta definitiva a aquesta pregunta, perquè la funció principal del son és el descans. I si l’endemà al matí els membres de la família se senten bé, descansats, els convé una unió amb un nen o un son independent.
Què Significa "benefici Secundari" De La Malaltia I Com Eliminar-la?
Cada vegada que parlem del significat dels símptomes psicosomàtics, tractem d’una manera o altra el tema del “benefici secundari” de la malaltia. No obstant això, no només el terme en si provoca resistència per part dels clients, sinó també les preguntes més habituals "
Creença En Els Horòscops: Perjudici O Benefici?
Creure en els horòscops no es considera reprovable. A més, aquest fenomen s’estén àmpliament des de les pantalles de televisió a Internet. Tot el país sap que celebra no només l'Any Nou, sinó l'Any del Porc, que Alla Pugacheva és Àries segons el Zodíac, i Pavel Globa dóna les prediccions i prediccions més exactes per data de naixement.
L’ordinador és Un Dany O Un Benefici Per A Un Nen?
Els nens moderns neixen i creixen en cases on l’ordinador és tan natural com la nevera. Els pares solen presumir de la capacitat amb què el seu fill de 3 anys pot tocar les tecles. Molts s’alegren que el seu fill, que ha crescut fins a l’adolescència, no passi als carrers, sinó que s’asseu tranquil·
Sana_psicosomàtica Dia 6-7 Sobre El Benefici Secundari
Avui tinc una publicació de 2 dies a causa del viatge d'ahir en tren i on no hi havia internet, i també em vaig posar malalt de la grip). . Durant tot el camí, vaig pensar en com saltar ràpidament del tren i aconseguir la meva dosi d’abraçades i, després, seure a casa i plorar, sabent que també m’abraçarien i es queixarien del meu terreny de joc.
