No Em Facis Mal

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Algunes persones es consideren individus completament autosuficients, independents i madurs, però, a la pràctica, el seu comportament i estil de vida no s’adapten al concepte de maduresa o, al contrari, la maduresa i la consciència poden aparèixer en totes les accions humanes, però ell ell mateix no se sent en absolut com una persona madura.

Què és la maduresa?

En psicoanàlisi, els límits d’aquest concepte estan bastant definits: una persona psicològicament madura és una persona capaç d’utilitzar defenses madures. Les persones que no saben utilitzar racionalment les defenses madures es classifiquen com a tipus límit i psicòtic d’organització de la personalitat.

Quina diferència hi ha entre defenses madures i immadures, primàries i defenses?

secundària, primària immadura i secundària madura? Primer heu d’esbrinar quines proteccions són primàries i secundàries.

Defenses primàries:

1. despreniment primitiu (aïllament);

2. negació;

3. control totpoderós;

4. aïllament primitiu;

5. idealització i depreciació primitives;

6. projecció;

7. introjecció (inclusió d'un individu en el seu món interior de punts de vista, motius, actituds, percebuts per ell d'altres persones, etc. - introjectes);

8. identificació projectiva (l'intent inconscient d'una persona d'influir en una altra de manera que aquesta es comporti d'acord amb la fantasia inconscient d'aquesta persona sobre el món interior d'una altra);

9. dividir "ego";

10. somatització (formació de símptomes corporals o "fugida a la malaltia");

11. actuar (fora): provocació inconscient del desenvolupament

una situació alarmant per a una persona;

12. sexualització i dissociació primitiva.

Defenses secundàries (considerades més madures):

1. desplaçament;

2. regressió;

3. aïllament de l'afecte (eliminació de la consciència del component emocional de l'experiència, però al mateix temps mantenint la seva comprensió);

4. intel·lectualització (un intent inconscient d’abstracció dels sentiments propis);

5. racionalització;

6. moralització;

7. compartimentació (pensament separat): es manifesta en el fet que les contradiccions entre alguns pensaments, idees, actituds o formes de comportament no es reconeixen obstinadament.

8. inversió, gir contra un mateix, desplaçament, formació reactiva, inversió, identificació, sublimació i humor.

Per tant, per qualificar els mecanismes de defensa psicològica com a primaris, han de tenir dos matisos:

- contacte insuficient amb la realitat (una persona només veu un costat de la situació i no és plenament conscient de la realitat);

- Consciència insuficient de la separació i percepció de la constància del món circumdant (el comportament de la personalitat indica clarament la seva immaduresa).

Si aprofundim directament en les característiques i mecanismes d’acció de les defenses psicològiques, com a exemple, podem considerar la divisió i racionalització, negació i repressió, idealització i aïllament.

1. La divisió és una defensa de primer ordre, immadura, característica d’un nen petit durant la infància. El bebè percep la mare com un "bon objecte" en el moment en què satisfà totes les seves necessitats. Si el nen és desagradable estar a prop de la seva mare, la seva cura és massa o, al contrari, no és suficient: percep la mare com un "objecte dolent". Hi ha la sensació que hi ha dues figures diferents de la mare.

La racionalització és una defensa secundària d’un ordre superior. En aquest cas, només aquella part de la informació percebuda s’utilitza en el pensament d’una persona i

només s’extreuen aquestes conclusions, gràcies a les quals el comportament propi apareix ben controlat i no contradiu circumstàncies objectives. En altres paraules, se selecciona una explicació racional per a accions o decisions que tinguin altres motius inconscients. Per tal de racionalitzar els seus sentiments amb els pensaments, una persona necessita tenir habilitats d’un nivell suficientment alt: mental i verbal. A més, ha de tenir "sincronia interior" amb el món real, de manera que totes les explicacions intel·lectuals ho siguin

comprensible.

2. La negació es considera una defensa immadura del primer ordre, "infantil": una persona no s'adona del que passa al seu voltant (com els nens) tanquen els ulls, el problema no és visible, el que significa que no ho és !).

La repressió és una defensa psicològica més madura de l’ordre secundari. Per reprimir alguna cosa, primer cal veure-la i, fins a cert punt, reconèixer-la i, després, inconscientment "amagar-la" profundament en la consciència. Denegació diu: "Això no passa, en realitat aquesta situació no existeix!" La repressió diu: "Sí, va passar, però oblidaré aquest fet desagradable, perquè fa massa mal!"

Com es manifesta això exteriorment? Quan una persona nega, hi ha la sensació que s’ha posat una màscara (un somriure atapeït i antinatural, un rostre lleugerament “plàstic”). En aquest moment, es produeix una tempesta a l'interior de la consciència, que la persona intenta sobreviure, per tant, l'expressió del seu rostre és estranya i incomprensible o no expressa res. Quan es reprimeix, es pot notar l’ombra dels sentiments a la cara: por, vergonya, culpa.

Què més es pot veure en el comportament de les persones? La persona treballa sobre si mateixa, treu les conclusions adequades, evita experiències o torna a caure inconscientment al seu embut. De vegades poden ser passos petits i molt insignificants, però en tot cas és un moviment. No us afanyeu a acusar una persona d’utilitzar defenses primitives. En la societat moderna, és habitual amagar veritables emocions, experiències i vulnerabilitat, això es considera vergonyós. A més, independentment del tipus de defenses psicològiques (madures / immadures), tenen un paper important directament per a l'individu i el seu món interior, i ningú no està obligat a obrir la respiració.

3. Idealització: dotar algú o alguna cosa de qualitats perfectes que no es corresponen amb les característiques reals de l'objecte. El psicoanalista hongarès Sandor Ferenczi considera aquest fenomen com una propietat dels nens per transferir la qualitat del "totpoderós" als que els envolten (primer, els pares, com

en créixer i expandir el cercle social, el nen transfereix aquesta qualitat a altres persones).

La idealització també és inherent als adults, quan una persona depèn psicològicament d’un altre individu. Es pot manifestar com a idolatria - “Vaja!

Aquesta és la persona més meravellosa del món! " El sentiment d’entusiasme sobrepassa tots els defectes visibles de l’altra persona. O pot haver-hi una idealització més madura: “De fet, hi ha alguna cosa que admirar aquí. Els trets de caràcter d’aquesta persona són dignes de respecte i reconeixement, però entenc que hi ha limitacions i desavantatges ". De fet, es tracta de dos fenòmens completament diferents.

Pel que fa a l’aïllament, la forma immadura es caracteritza per un complet despreniment del món real a favor d’algun tipus d’estat mental psicosomàtic. Home, utilitzar un aïllament primitiu com a protecció, pot donar la impressió d’estar immers en ell mateix i de no respondre a influències externes. Una forma més madura es manifesta en cada personalitat: es tracta d’una sortida en un moment determinat al món de les fantasies, els somnis (al món modern, un telèfon; si em resulta psicològicament difícil, necessito amagar-me i protegir-me ràpidament)).

Cada persona utilitza els mecanismes de defensa psicològica - tant primaris (si la psique requereix descans i no vol adonar-se de tot alhora) com secundaris. Això és realment important, perquè de vegades us heu de protegir d’experiències i ferides difícils, però heu de poder utilitzar correctament les defenses del nivell de maduresa.