Com Obrir La Força I Les Fonts De Canvis Positius A La Vostra Vida

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

El camí per descobrir la força i les fonts del canvi positiu en tu mateix és a través del sofriment. Mentre fugim del patiment i no tinguem la força i el coratge per mirar l’arrel de tots els nostres problemes i patiments, fins llavors la nostra vida serà com una lluita amb molins de vent, que no canvia radicalment i no aporta alegria i positivitat

Com curar-se amb el patiment i obrir la força i les fonts per a canvis positius a la vida?

Cada persona té un període de la seva vida anomenat crisi.

Quan no hi ha satisfacció amb un mateix, no hi ha satisfacció en les relacions ni en el treball. De vegades, aquest estat d’insatisfacció comprèn una àrea, per exemple, només la realització a la feina, de vegades la insatisfacció s’estén a l’àmbit de les relacions personals i, de vegades, la insatisfacció capta totes les àrees de la vida i una persona sent una gran depressió i una gran insatisfacció amb si mateixa. totes les àrees de la vida o més importants per als humans.

Si no aconseguia els resultats desitjats, la persona pot sentir una gran depressió, sovint associada a una sensació de paràlisi interna i la incapacitat de canviar res.

La paràlisi neix d’una gran decepció, d’una sensació d’impotència i capacitat per influir en la situació, d’expectatives injustificades i ambicions incomplertes. Aquesta condició pot enverinar la vida d’una persona i també pot ser una força curativa per a ell, una font dels seus canvis positius.

El que distingeix el verí de la medicina és la seva quantitat. Si una persona s’enfonsa en sensacions tètriques i es queda fixada en el seu problema, la seva psique s’enverina i no pot sortir del cercle d’aquest problema tot sol.

Cau en un cercle viciós, on l'esperança és substituïda per una altra decepció i torna a reviure l'esperança.

Una persona no pot acceptar l’estat de coses existent, no pot acceptar les qualitats existents d’una persona, continua esperant un miracle i un canvi. Sembla que no pot obrir els ulls i mirar la realitat i els fets als ulls. Tothom té la possibilitat de triar: canviar la seva vida o continuar estant enredat en el seu patiment.

Un estat de crisi interna, un sofriment agut pot destruir una persona i la seva vida, o pot ser un impuls per a canvis positius en la seva vida. Només una persona fa una elecció a favor d’una o de l’altra. Hi ha una força en les capacitats humanes que pot transformar la seva depressió i “aixafar-la” en un estat de la seva determinació a canviar la situació existent.

Hi ha una força en cadascun de nosaltres, que s’anomena instint de vida, i si confieu en aquest recurs, una persona viurà com vulgui. Fins i tot Freud va parlar de dos principals instints humans: l’instint de vida i l’instint de mort.

També va argumentar que la quantitat d'energia en una persona és un valor constant i, segons la llei de conservació de l'energia, pot passar d'un estat a un altre, però la quantitat no canvia. Tot depèn de la distribució d'energia dins nostre.

Si dirigim la nostra energia i pensaments per satisfer l’instint de mort, ens destruirem a nosaltres mateixos i a les nostres vides, estarem constantment en el patiment i els problemes.

Si dirigim la nostra energia cap a altres processos: per canviar la nostra vida, per dur a terme passos quotidians definits i consistents que condueixen a canvis positius, alimentarem l’instint de vida i construirem la nostra vida d’una manera diferent.

Quan una persona arriba al cim del seu dolor i sofriment, pot trencar-se i deixar de lluitar o, al contrari, obrir una font d’increïble força i determinació en si mateixa i utilitzar aquesta força per a canvis positius.

Pot, en un segon, prendre una decisió per ell mateix per sortir del sofriment i acabar definitivament amb allò que fa que la seva vida sigui alegre i morta.

El primer pas en el camí cap a la curació és acceptar l’statu quo

Només a través del patiment i l’acceptació de la situació es produeix la curació de l’ànima. Sí, no tenim el poder de canviar la situació, no tenim el poder de canviar una persona, no tenim el poder de subordinar la vida i les circumstàncies als nostres desitjos, però tenim el poder de canviar la nostra actitud cap a situació, un problema, fins a l’origen del nostre patiment.

Podeu canviar la vostra actitud acceptant la situació i el fet que sigui impossible canviar-la.

En aquest cas, hi ha dues opcions: ajustar-se o deixar-ho tot i seguir el seu propi camí.

Ni la primera ni la segona opció tenen avantatges, tot depèn dels valors i creences de cadascun de nosaltres.

Sigui quina sigui la decisió que prengui una persona, es nega a lluitar i accepta l’estat de coses existent, no accepta el seu patiment i no el que pateix, sinó que accepta la presència de la font del seu patiment i decideix romandre en el patiment o sortir-ne.. Per canviar la vostra actitud envers una situació o una persona, primer heu d’ampliar la vostra comprensió i veure més del que veieu en aquest moment.

Només així és possible canviar la vostra actitud envers la font que us provoca patiment.

El segon que cal fer és deixar de culpar a algú, deixar de culpar la vida per injustícies envers tu. Cal entendre quina lliçó es pot aprendre per si mateix del patiment existent

Si la situació es repeteix a la vostra vida més de dues vegades, això vol dir que no heu après la lliçó que necessiteu per vosaltres mateixos.

No heu resolt el vostre problema interior.

No heu avançat ni heu canviat. Tots som gent sana i cadascun de nosaltres intenta pensar de manera similar, el que escric són les veritats que coneixeu. I sé quantes persones intenten fer front als problemes per si soles, com a resultat de la reflexió i l’anàlisi, però, al mateix temps, hi ha el perill número u que submergiu-vos en aquesta situació, us enganxeu a culpar-vos, número de perill dos - i perdrà la força i l'energia que necessiteu per sortir i solucionar-vos.

Molt sovint, en el transcurs d’aquestes reflexions, una persona no pot assolir l’essència i la profunditat del seu problema, perquè s’activen mecanismes de defensa que us protegeixen de la dolorosa consciència i el reconeixement de la veritat sobre vosaltres mateixos.

En aquest cas, crec que seria més raonable recórrer a especialistes que us ajudaran a passar els vostres patiments i adonar-vos de la seva veritable causa. la seva alliberació de l’estat reprimit en l’inconscient.

Davant la primera vegada, en la infància, amb patiments i experiències doloroses, la psique del nen no és capaç de fer front i processar l'experiència dolorosa, entendre-la i comprendre-la.

La psique del nen no té més remei que desplaçar el dolor de la consciència.

Però això no vol dir que se n’hagi anat definitivament, és com una espina a l’ànima i es converteix en un bressol d’infeccions i inflamacions constants, provocant sofriment i atraient persones i situacions que contribuiran a la propagació de les infeccions, infectant cada vegada més capes de la psique. Només a través de la vida, l'alliberament i la consciència es produeix la veritable curació.

Al mateix temps, s’allibera una major quantitat d’energia que es va gastar en mantenir dolor i experiències doloroses en l’inconscient. L’energia alliberada es dirigirà cap a la consecució d’objectius.

La comprensió dels mecanismes interns del treball de la psique aportarà l’oportunitat a través de la consciència de viure d’una manera diferent.

Per primera vegada, una persona té una opció a la seva vida.

Pot continuar actuant a l'antiga manera i saber exactament què obtindrà com a resultat, o pot començar a actuar d'una manera nova i diferent, sense saber exactament què rebrà, però clarament no a què està acostumat a rebre. Molt sovint una dona intenta canviar el seu comportament. En el marc de la relació existent, però tots els seus esforços són en va, es troba una i altra vegada en el cercle de les seves experiències doloroses, en el cercle d’autoacusacions i en el buscar motius en ella mateixa, intenta entendre què fa malament en aquestes relacions. Intenta sincerament canviar el seu model de comportament, però no hi ha resultat.

No entén per què? De vegades, aquest treball interior no només no és constructiu per a ella mateixa, sinó que, al contrari, actua de manera depriment sobre ella, fa “treball sísific”, no pot sortir del cercle viciós cada cop més atrapat, perdent la fe en la seva força i habilitats …

La raó d’aquesta repetició no sempre rau en el seu comportament aquí i ara, la raó pot estar en el fet que una dona comença inicialment a construir la seva relació amb una persona que correspon al seu drama interior, que correspon al seu escenari destructiu. Per sortir del cercle viciós, heu de trencar les relacions amb la persona que és l’heroi del vostre joc interior i rebutjar la seva participació en el vostre drama interior.

Pel seu comportament, et provoca a repetir la trama dramàtica i a repetir el teu patiment.

Després d’haver trencat la relació, no t’afanyis a submergir-te en de noves, és probable que siguin una repetició de les anteriors. Es necessita temps perquè la soledat s’adoni i es cure. Es necessita molta força i determinació per acabar amb una relació que et fa mal.

Si us queda sol, us heu de centrar a entendre el problema existent. Només trencant la relació i trencant aquesta connexió, romanent sol, podreu arribar a la consciència del vostre problema i a la comprensió del vostre escenari vital.

Tan aviat com una dona pugui entendre el seu drama interior i el seu guió. Tan bon punt entengui quina escena repeteix a la seva vida i s’adona que l’elecció d’una parella va ser una conclusió obligada, només llavors sortirà del cercle del seu patiment. Triant un heroi per a la seva obra, no es pot representar una altra obra, perquè els herois interpreten els seus papers ja preparats, només aquest heroi podria interpretar el seu drama interior. Com que participa en aquesta representació, és molt difícil per a una dona entendre i adonar-se del que està actuant el seu programa interior a la seva vida. Per tant, definitivament haureu de buscar ajuda d’un especialista que us ajudarà a ser observador i us ajudarà a veure què està passant a la vostra vida.

Només a través de la consciència del programa destructiu, es produeixen canvis i curacions. De vegades, una dona comença a entendre molt, a adonar-se, però no té prou energia i força per sortir-ne sola. No sap en quin recurs intern pot confiar i sortir del cercle viciós, de manera que no cal intentar fer front ella mateixa els seus problemes.

Cadascun de nosaltres té un recurs que pot ser una font de força.

Cada persona neix amb un instint de vida, que us ajuda a revelar el vostre propòsit en aquesta vida i complir la vostra missió, i l’instint de mort, que us condueix a la mort dins de vosaltres mateixos i a la destrucció. Cada persona fa la seva tria i la té.