El Que Passa No és Tan Aterrador Com El Que En Pensem

Taula de continguts:

Vídeo: El Que Passa No és Tan Aterrador Com El Que En Pensem

Vídeo: El Que Passa No és Tan Aterrador Com El Que En Pensem
Vídeo: La Horrible Leyenda de “THE RAKE” (El Rastrillo) | CASO ATERRADOR con TESTIGOS 2024, Maig
El Que Passa No és Tan Aterrador Com El Que En Pensem
El Que Passa No és Tan Aterrador Com El Que En Pensem
Anonim

"No fa tant de por el que passa com el que en pensem"

Succeeix que, a causa d’una conversa insignificant, però desagradable, podeu crear tot un teatre de veus en el vostre interior, demostrant alguna cosa, queixant-vos, discutint.

Ni tan sols pot ser un diàleg intern, és un seminari amb la participació d’experts agressius.

Totes les forces psíquiques s’hi precipitaran, com a espectadors, i l’energia inestimable simplement desapareixerà.

Ningú ho aconseguirà. Ni per a mi ni per a la gent: la fatiga, l'ansietat i la irritació es mantindran.

Aprendre a participar en alguna cosa, però no pensar-hi, no és, a primera vista, una tasca fàcil.

Però de vegades pot ser una eina màgica i problemàtica

- Sí? Com no intentar endevinar què fan els altres quan diuen …, - Com no estar a l’aguait, quan fins i tot persones familiars poden utilitzar-lo i enganyar-lo.

- Com no intentar treure a la llum l'interlocutor amb els seus típics esquemes?

- No aferrar-se a la victòria de la disputa?

No és segur … per a tot … autoestima, per exemple.

El resultat del sobreescalfament del sistema de control és molt més perillós

No importa com ens hi aferrem, el control complet segueix sent una il·lusió.

Si no desenvolupeu una confiança forçada en el que està passant, podeu adquirir una gran varietat de formes de neurosi.

Moltes persones amb neurosi de control obsessiu prefereixen anomenar-ho perfeccionisme.

Aquesta és una explicació més elegant de la impossibilitat de calmar-se quan alguna cosa no passa segons un escenari planificat i entenedor.

No, no es tracta de deixar anar les coses.

Es tracta de no penjar els pesos de les vostres fantasies, exageracions i reaccions estereotipades en esdeveniments.

Descarregant i confiant en el que està passant, podeu recuperar ràpidament forces i veure el món des de la posició d’un participant pacífic i no pas un guàrdia fronterer de combat.

Recomanat: