No Puc Suportar Relacions Properes. Quin Problema Hi Ha, Amb Mi?

Taula de continguts:

Vídeo: No Puc Suportar Relacions Properes. Quin Problema Hi Ha, Amb Mi?

Vídeo: No Puc Suportar Relacions Properes. Quin Problema Hi Ha, Amb Mi?
Vídeo: V.O. Complète. Résilience : la douleur est inévitable, la souffrance est incertaine. Boris Cyrulnik 2024, Maig
No Puc Suportar Relacions Properes. Quin Problema Hi Ha, Amb Mi?
No Puc Suportar Relacions Properes. Quin Problema Hi Ha, Amb Mi?
Anonim

Com se sent sentir-se apartat emocionalment d’altres persones, tancat al vostre món interior, sense cap sentiment? Trieu l’aïllament quan tothom busca vincles forts. En alguns moments és possible que necessiteu un ésser estimat, però si la relació passa del format de reunions rares i curtes a alguna cosa més seriosa, aleshores us sentireu literalment estrets i estrets i voleu alliberar-vos d’aquests grillons.

En aquesta nota, intentaré descriure les característiques psicològiques de les persones extremadament introvertides (és a dir, absorbides pel seu món interior), el conflicte intern principal de les quals es troba a l’àrea de la "distància de proximitat": estar sol és dolent (encara que pot no admetre-ho a vosaltres mateixos), i en una relació - insuportable.

Poden aparèixer als que els envolten com a observadors passius, involucrats i indiferents.

Al mateix temps, una persona es distancia no només d’altres persones, sinó també d’una part de si mateixa, dels seus sentiments. Podem dir que no està en contacte amb ell mateix. I aquest és un problema més fonamental que el comportament observable exteriorment del "introvertit típic".

Sense pretendre ser una anàlisi exhaustiva, encara espero que aquesta informació ajudi algú a comprendre millor aquella part de si mateixa que sol estar amagada de la consciència. I la comprensió i l’acceptació és el primer pas cap al canvi.

Llavors, per què una persona "tria" (entre cometes, ja que aquesta elecció és bastant inconscient), es retira de si mateixa? Quina és la funció de l'alienació? Per què una persona es comporta, a primera vista, de forma antinatural, aïllant-se del món?

Qualsevol estil de comportament, per estrany que sembli als altres, té la seva pròpia lògica, les seves raons i la seva pròpia història de desenvolupament.

En aquest cas, les relacions són necessàries per a la seguretat i la distància és per un sentit d’autonomia i individualitat. L’aproximació a una altra persona genera una ansietat intensa i la distància és precisament el que ajuda a reduir-la. Aquestes persones senten constantment la incapacitat d’expressar-se i, com a resultat, troben consol en el món fantàstic, de vegades en realitat virtual, de vegades en ensenyaments espirituals, etc.

** Hipersensibilitat natural i influència dels pares

Les persones d’aquest tipus psicològic són constitucionalment altament sensibles, es cansen i es sacien ràpidament, és a dir, el que és un passatemps normal per a una persona sociable, per a ells és una estimulació excessiva del sistema nerviós, segons diversos estudis.

L’augment de la susceptibilitat a les influències externes sol manifestar-se des de la primera infància. Els nadons hipersensibles, inicialment sintonitzats amb el contacte amb adults, reaccionen bruscament fins i tot a una resposta tardana a les seves necessitats, i més encara als signes de rebuig o irritació. Un cas extrem és la ignorància oberta i la negligència de les necessitats del nen (que pot passar tant en els orfenats com en una família “ordinària”).

És habitual que aquests bebès es retirin instantàniament de si mateixos en una situació desfavorable per a ells. Resulta que com més sovint la mare (o un altre cuidador) no respon a temps als senyals del nen, més sovint el bebè “ha de congelar-se, apagar les seves necessitats i aquesta forma de resposta al medi extern és fix. El desig natural de ser estimat i de mostrar amor es suprimeix. El nen extrapola inconscientment la seva primera experiència de relació amb els contactes socials posteriors. Com a adult, és probable que a una persona li sigui extremadament difícil creure que altres persones l’acceptin per qui és i el tractin amb cordialitat.

A més, a causa de la sensació de falta d’atenció i calidesa, el nen busca, en sentit figurat, absorbir el màxim possible i expressar emocions, és necessari ser capaç de no només “prendre”, sinó també “donar”.. La comunicació es converteix en un procés cansat per a aquestes persones, sembla que perden el contingut intern i necessiten estar sols per restablir l’equilibri emocional.

** La divisió entre parts de la personalitat

Per tant, és hora de discutir l’estructura de la personalitat i afegir alguns termes específics a la descripció del tipus psicològic.

Aquesta publicació és aproximadament caràcter esquizoide (no s'ha de confondre amb l'esquizofrènia, les malalties mentals!). La definició de esquizoide arrela en la paraula grega schizis, que significa divisió. Un nen hipersensible, que es retira a la força per si mateix, sembla separar la seva part vulnerable i directa de la resta de la personalitat. Aquesta part oculta de la personalitat perd la seva connexió emocional amb el món exterior, els contactes amb la gent que l’envolta es tornen mecanicistes, superficials, manquen de sinceritat.

El dèficit extern es compensa amb una rica vida interna: un món de fantasies, somnis, il·lusions. Sota l’aparença d’allunyament i indiferència, hi ha gana de relacions. Però, com més una persona esquizoide els necessita, més els tem.

Allunyar-se dels altres i d’una part de si mateix és una protecció fiable contra la decepció i les experiències insuportables. Els mecanismes de defensa són les maneres en què la psique s’adapta a la realitat i manté l’equilibri. Amb aquest propòsit, l’experiència sensorial s’elimina parcial o totalment de la consciència.

En altres paraules, hi ha una divisió entre pensaments i sentiments. És difícil per a una persona esquizoide expressar-se de manera espontània i sincera, com a resultat, intenta resoldre les seves dificultats emocionals mitjançant esforços intel·lectuals. Una persona pot negar que tingui sentiments o parlar-ne sense cap ombra d’emoció a la cara i la veu.

** Les relacions són tan addictives, però tan intimidants

La personalitat esquizoide, en el fons, anhela la resta de persones i, a la superfície, nega la seva importància. Una relació per a aquesta persona sempre és la pèrdua d’una part de si mateixa. D’on ve una visió tan radical? Es pot suposar que la tendència a identificar-se plenament amb els altres té un paper. Com és habitual, les cames creixen des de la primera infància, en aquest cas es tracta de l’hàbit d’identificar-se amb la mare (o amb un altre adult significatiu).

La identificació significa la impossibilitat de traçar la línia entre un mateix i un altre, i això impedeix establir una forta connexió amb una persona real. Curiosament, la identificació amb la mare es produeix sovint quan la mare no satisfà les necessitats del nadó.

Com creia el famós psicoanalista Fairbairn, la psique del nen tendeix a absorbir exactament objectes externs dolents, ja que no és capaç d’acordar la seva maldat i s’esforça frenèticament per controlar-los i canviar-los, almenys en el seu món interior. Per descomptat, això és una il·lusió, però la psique del nen sovint opera amb un "pensament" màgic. Com a resultat, la imatge d’una mala mare roman a la ment del nen i afecta la seva percepció del món que l’envolta.

Resulta un cercle viciós:

  1. La personalitat esquizoide s’identifica amb una altra persona
  2. Tan bon punt la relació amb una altra persona es fa emocionalment forta, la persona esquizoide comença a sentir-se completament dependent i té por de ser absorbida (és a dir, perdre's)
  3. En resposta a aquesta por, la personalitat esquizoide es distancia de l’altra persona.
  4. El màxim grau de reacció d’alienació és la sortida de la realitat externa al món de les pròpies fantasies.

Un tret característic del caràcter esquizoide és la precipitació interna constant d’un extrem (anhel de fusionar-se amb un altre per una sensació de seguretat) a l’altre (lluitar per obtenir una independència absoluta dels altres = trencar les relacions).

** Resum. Característiques de la personalitat esquizoide i enfocament del treball psicològic

Després d’haver pintat un retrat d’una personalitat esquizodina amb grans traços, ara enumeraré breument les seves principals característiques psicològiques:

  • Introversió extrema
  • Alienació, retirada del món exterior com a conseqüència d’una forta introversió
  • La tendència a reproduir relacions amb imatges de persones significatives del vostre món interior en lloc de crear interaccions amb persones reals del món real
  • Sentir-se superior als altres (per compensar els sentiments de dependència dels altres)
  • La impressió d’una persona emocionalment buida i freda, incapaç d’empatitzar amb altres persones
  • Sentir-se sol (com a conseqüència de tot l’anterior).

I alguns sobre el treball psicològic amb personalitats esquizoides.

Les persones amb un radical esquizoide pronunciat sovint recorren a l’ajuda quan s’adonen que paguen un preu massa elevat per l’autosuficiència i la independència absoluta, quan l’aïllament es fa insuportable. També passa que una persona es dirigeix a un psicòleg no en relació amb les peculiaritats de la seva disposició personal, sinó sobre alguns símptomes o afeccions específiques: depressió, ansietat, obsessions o altres manifestacions desfavorables.

L’objectiu global del treball psicològic amb personalitat esquizoide és ajudar el “nen interior” d’aquesta persona (és a dir, aquella part vulnerable, amagada i desemparada de la personalitat que roman tancada en un capoll imaginari des de la infància) a travessar totes les fases necessàries de desenvolupament i creixement. Entre les etapes del camí per assolir aquest objectiu hi haurà: la destrucció de la identificació amb objectes significatius, dibuixar la frontera entre el propi "jo" i els altres, enfortir la capacitat d'independència, la cooperació i la comprensió dels altres, el desenvolupament del veritable "Jo". Tenint en compte les característiques individuals de cada persona, aquest camí pot ser sinuós i llarg. I, de vegades, per créixer, primer cal tornar enrere, és a dir, proporcionar regressió controlada i limitada en el temps.

Recomanat: