2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Determinar què us mou realment és només la meitat d’examinar els vostres valors. Un cop hàgiu decidit els valors, cal que els modifiqueu. Es necessita una certa valentia, però la por no pot ser l’objectiu. L’objectiu hauria de ser introduir les pors directament, quan us guieu pels vostres propis valors i avanceu cap al que us afecta. El valor no és l’absència de por; el coratge és actuar malgrat la por.
Quan els nazis es van apoderar de la ciutat natal d’Irena Sendler durant la Segona Guerra Mundial, el valor d’ajudar-la era tan estimat per a ella, la va impulsar a proporcionar refugi i alimentar el seu veí jueu. La guerra va continuar, i Sendler i els seus amics afins van proporcionar a milers de famílies jueves documents falsos, cosa que els va ajudar a abandonar el notori gueto de Varsòvia. Després d’haver falsificat els documents d’una treballadora social que identificava pacients amb tifus, ella mateixa va començar a treure en secret els nens del gueto.
Va ser terrible, però no va dubtar, fins i tot quan la Gestapo la va detenir i la va condemnar a mort. Llavors els guàrdies la van ajudar a escapar i ella es va amagar. Però, en lloc d’amagar-se, Sendler es va mantenir compromesa amb els seus valors i, amb un gran risc, va continuar salvant nens jueus. No va renunciar a aquest treball, fins i tot quan era més fàcil i segur amagar-se i fugir. Però Sendler sabia que els valors sense acció són aspiracions habituals i no reflecteixen de cap manera qui som.
Les vostres accions basades en valors poden ser qüestions relacionades amb la vida o la mort o reflexions justes com "anar al llit a temps o mirar alguns episodis més de les vostres sèries de televisió preferides". Encara arribeu a l’anomenat punt d’elecció: una cruïlla metafòrica en el camí que trieu. El punt d’elecció us dóna l’oportunitat d’analitzar els vostres problemes i tractar-los. Aniràs a complir els teus valors i actuaràs com la persona que vols ser, o allunyats d’ells (valors) i actuaràs contra ells. Com més properes siguin les opcions als vostres valors, més enèrgica, eficaç i significativa serà la vostra vida. Malauradament, quan ens enganxem a pensaments, sentiments i situacions dures, comencem a allunyar-nos dels nostres valors.
Si valoreu una relació i espereu unir-vos-hi, podeu començar a obtenir aquest valor a través de llocs de cites, fer un curs de cuiner o escalada en roca o unir-vos a un club de llibres on podreu conèixer algú que comparteixi els vostres interessos. En insistir que sou massa tímid o preocupat per fer-ho, us deixareu moure en la direcció oposada exacta cap al que dieu que valoreu.
Si voleu estar sans, heu de començar a canviar la vostra dieta, anar al gimnàs o, almenys, caminar i no utilitzar l’ascensor.
No ha de ser només un compromís intel·lectual. Cal anar realment a parlar, és a dir, mostrar-se en acció. Quan aneu amb bicicleta, podeu mantenir l’equilibri i mantenir-vos en posició vertical només en moviment. Passa el mateix amb els valors.
L'article va aparèixer gràcies al llibre "Emotional Agility" de Susan David
Recomanat:
L’afició Infantil: Triar Entre Els Vostres Propis Desitjos I Els Desitjos Dels Pares
A més, si el vostre fill assisteix als cercles, es fa més independent i confia en si mateix, és sociable, amplia els seus horitzons i augmenta la intel·ligència. Només ara, els nens no sempre entenen quins interessos tenen i quina afició els agradaria escollir.
Els Preceptes Dels Pares O Com Arruïnar La Vida Dels Vostres Fills
Quants VOSTRES pensaments teniu al cap? Nascut per tu personalment? Quants dels vostres desitjos? Quantes opcions a la vostra vida feu per vosaltres mateixos? Tot? La meitat? De tant en tant? Què passa si us digués que dormiu i actueu com un robot el 95% de la vostra vida?
Valors Propis Alimentats Pels Altres
Sovint m'enfronto a preguntes: "com estimar-te a tu mateix", "com guanyar confiança en tu mateix", "com augmentar la baixa autoestima", "com començar a apreciar-te". La nostra autoestima forma una autoestima adequada, una confiança interior i un sentiment d’amor propi.
Com Definir Els Vostres Propis Valors
La paraula "valors" pot tenir una connotació poc atractiva i de judici com l'escola dominical. Després s’associa amb la restricció, el càstig i, pitjor, amb l’avaluació. Hem escoltat moltes coses sobre els valors "correctes"
Adonar-se Dels Seus Propis Motius
Vull compartir amb vosaltres la història de Tom Shediak, director de pel·lícules com Ace Ventura, Liar Liar i Bruce Almighty. A principis dels anys 2000, les pel·lícules de Shediak guanyaven més de 2.000 milions de dòlars. A Los Angeles, tenia 1.
