2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
De tant en tant, totes les persones utilitzen estratègies de comportament defensiu "lluita / fugida / congelació" en funció de la situació que requereixi protecció. La història de la violència patida a la infància determina una predisposició a determinades tàctiques de supervivència que, en consolidar-se, s’integren en última instància en l’estructura de la personalitat. Les persones amb experiències traumàtiques perden la seva capacitat per interactuar amb els altres, substituint patrons de comunicació interpersonal per patrons de protecció "perpetuada".
La defensa de l'acció inclou respostes de lluita o fugida mediades pel sistema nerviós simpàtic. La reacció "congelar", s'activa en una situació d'emergència, aquest és el camí de la "darrera esperança", mitjançant la mortalitat, que condueix d'un estat de connectivitat i consciència a un estat de col·lapse.
El tipus de reacció "hit" es correlaciona amb l'organització narcisista de la personalitat. Les persones amb aquesta organització estan convençudes que el poder i el control poden suavitzar la seva angoixa i guanyar amor. Els responsables de Bey utilitzen el menyspreu, la intimidació i la devaluació dels altres per aconseguir la rèplica desitjada. Es tracta d’una sobrecompensació, demostració del comportament i estil de vida contraris. La cobertura del buit interior és una lluita constant per a la supervivència de l’individu organitzat de manera narcisista (orgull com a cobertura de la inferioritat, força com a cobertura de la impotència). El narcisisme patològic s’ha comparat amb una mena de tumor maligne que ha afectat el jo.
L’autoconsciència en l’organització narcisista de la personalitat està “dividida” i té una estructura de “dos nivells”: a nivell superficial es troba un I grandiós protector, mentre que a un nivell profund s’amaga un Jo real feble. Experimentar-se inclou: sentiments de falsedat, vergonya, enveja, buit, deficiència i inferioritat, o els seus contraris compensatoris: autosuficiència defensiva, vanitat, superioritat i menyspreu.
El tipus de reacció "corrent" es correlaciona amb la defensa compulsiva obsessiva i l'organització de la personalitat esquizoide. M. West argumenta que la reacció "corrent" subjau a l'organització esquizoide de la personalitat amb la seva tendència a evitar activament les dificultats i limitar les autopercepcions. La persona esquizoide s’esforça per aïllar-se de les experiències doloroses i tancar-se de la influència d’altres persones.
P. Walker descriu els representants del tipus d’escapament com a persones que eviten constantment el dolor de l’abandonament mitjançant una escapada simbòlica a una activitat constant. S’afanyen tant en el pensament (obsessió) com en l’acció (obsessió). Quan el tipus d’escapament obsessiu-compulsiu no fa res, està preocupat i planifica activitats.
La reacció del “entumiment” s’associa a la dissociació, que permet sortir del rígid marc que imposa la realitat, aportar records dramàtics i afectes fora del marc de la consciència quotidiana, canviar la percepció del jo, crear una distància entre diferents aspectes de la I i augmenten el llindar de la sensació de dolor. La reacció d’entumiment és la “darrera esperança”, immersió en la ignorància, la insensibilitat i el no-res.
P. Walker descriu la reacció del "entumiment" com una reacció de camuflatge, que provoca amagar-se, aïllar-se i evitar el contacte humà.
Els representants del tipus Stupor poden ser tan ralentitzats en mode d’aïllament que el seu interruptor d’arrencada sembla estar encallat a la posició “off” (P. Walker)
Respostes de lluita / fugida / congelació en la comunicació terapèutica
La reacció "colpejada" es manifesta en confrontació amb el terapeuta, devaluació i atac, exigències insistents de recomanacions, explotació de la intel·ligència professional d'un especialista com a ordinador.
La reacció de "cursa" es manifesta en la evitació activa i passiva de la proximitat amb el terapeuta; durant la sessió de teràpia, la fugida està representada pel caòtic de la sessió terapèutica, l'ansietat corporal del client amb un canvi freqüent de postura, una conversa excessiva: el comportament del client informa: "No vull estar aquí", "He de marxar immediatament".
La reacció "congelar-se" es manifesta amb una mirada fixa, ulls "buits" que no semblen, una cara amimàtica i indiferent, silenci, una postura d'estupor, no entenem el significat que diu el terapeuta.
Recomanat:
Menys Perfeccionisme, Més Acció
Feu plans, però cada dia algunes de les tasques continuen sense estar cobertes. A poc a poc, es van acumulant casos, que no es completen durant mesos (anys). Publicació ajornada, entrenament perdut, carta tallada al centre, pintura anomenada "
ATAQUE PÀNIC: Algorisme D'acció De Supervivència
Només els mandrosos no van escriure sobre atacs de pànic. Per tant, prescindiré de les lletres: per a aquells que no saben què és això, aquest article no és bàsicament necessari, i qui experimenta convulsions de tant en tant no necessita explicar amb quina freqüència li batega el cor, li tremolen les mans, la terra fulles de sota els peus, tot el cos cobert de transpiració, etc.
El Somni Com A Fre A L’acció
Espera, però, què passa amb "Somiar, marca't grans objectius?" El somni no és un prototip d’objectiu? No. Sovint un somni és un món de fantasia on una persona s’amaga per no assumir la responsabilitat de la seva vida actual.
MANERES DE PROTECCIÓ PER EVITAR LA VERGONYA
La vergonya és un poderós efecte que amenaça l’autoestima d’una persona. La sensació de vergonya pot arribar a ser insuportable a nivell conscient, perquè la psique tria defenses psicològiques que la poden apagar. Una protecció molt utilitzada contra la vergonya és ràbia .
MANERES DE PROTECCIÓ PER EVITAR EL VI
La millor defensa contra la culpabilitat és ser innocent. Els nens en veure un pare enutjat solen dir "jo no ho vaig fer", ni tan sols sospitant de com va enfadar el seu pare. Aquestes accions utilitzen el mecanisme de la negació. El seu valor rau en el fet que ajuden a una persona a evitar el càstig sense la necessitat de canviar el seu comportament.
