COM NO LLIGAR LES SEVES NECESSITATS A UNA PERSONA?

Taula de continguts:

Vídeo: COM NO LLIGAR LES SEVES NECESSITATS A UNA PERSONA?

Vídeo: COM NO LLIGAR LES SEVES NECESSITATS A UNA PERSONA?
Vídeo: V. Completa. Claves para convertir a tu hijo en un experto emocional. Rafa Guerrero, psicólogo 2024, Maig
COM NO LLIGAR LES SEVES NECESSITATS A UNA PERSONA?
COM NO LLIGAR LES SEVES NECESSITATS A UNA PERSONA?
Anonim

Què cal fer amb el fet que les vostres necessitats estiguin lligades a una sola persona? Com es poden trobar diferents maneres de satisfer-les?

Si la vostra necessitat i la manera de satisfer-la es relacionen amb una sola persona, estareu perduts. Aquest és un camí directe cap a la codependència.

Si us trobeu davant d’una situació en què es compleixen les vostres necessitats, però no aquestes, feu-vos una pregunta: organitzeu deliberadament un contacte estret amb persones que no necessiteu, amb les quals no us interessa o que no és important estar-hi?

Si mireu la vostra vida d’aquesta manera i la mireu als ulls, pot resultar que no la construïreu de la manera que voldríeu. Perquè la major part del temps que passes amb aquells que no t’interessen.

Què passa amb les persones que són realment interessants i importants per a vosaltres? Saben que és realment important estar amb ells? És possible que la majoria de la gent no en sigui conscient, però hi ha un problema més gran.

Podeu començar a tractar la vostra necessitat com una cosa aclaparadora. I vincula la seva satisfacció només a aquelles persones que siguin realment importants i interessants per a tu.

Seràs vulnerable en aquest lloc

Això s'aplica a la majoria de les nostres necessitats, que són íntimes. Després d’haver-vos adonat que teniu aquesta necessitat, pot arribar un període de vulnerabilitat especial. Al cap i a la fi, us heu adonat d’aquesta necessitat i ara podeu afanyar-vos amb tot l’heroisme al lloc on es pot satisfer.

Però altres persones no han nascut en aquest món per satisfer les vostres necessitats.

Pot resultar que simplement no ho poden fer, ara o en principi. O voleu reconeixement i no pensen que sou molt intel·ligents o amb molt de talent.

És possible que tingueu rebuig

Però un component important de qualsevol necessitat és el dret de l’altra persona a negar-se. Si voleu satisfer la vostra necessitat, podeu obtenir-ne prou en aquest lloc només si enteneu que la persona de qui voleu saturar-vos us pot negar.

Això és important pel que fa al vostre creixement i a la situació necessària per al nostre desenvolupament.

Si el vostre desenvolupament es satisfà constantment, no hi ha espai per al desenvolupament. Per tant, la situació en què no estan satisfets pot ser molt valuosa per a vosaltres.

Estigueu el més atent possible al que us passi, en detall, en el moment en què us trobeu amb un rebuig.

Però també passa d’una altra manera

Les nostres necessitats les coneixem, les declarem, altres persones les satisfan, però no hi ha alegria. Hi ha un procés per satisfer la necessitat, però després de la saturació no es produeix.

El primer problema possible és que heu perdut la necessitat. Pot ser que aquesta no sigui la vostra necessitat. Potser l’heu espiat i és conceptual.

Potser aquesta necessitat és una manera de complir-ne una altra. Per exemple, quan es compra roba cara, es vol reconeixement. A mesura que amplieu la vostra zona de viatge, busqueu la felicitat. Quan vols rebre flors del teu marit, vols amor. I llavors és obvi que les vostres necessitats no s’estan satisfent. No ho demaneu i no busqueu el que és incorrecte.

Què fer?

Tanca els ulls, imagina’t com en aquesta situació et podries sentir el millor possible? Si us fixeu en els detalls, hi haurà coses noves que no heu vist abans en aquesta imatge. Necessitats que desconeixíeu i maneres possibles de satisfer-les que ni tan sols heu pensat.

Experimenteu, però la millor manera de notar alguna cosa nova és anar a Igor Pogodin. Allà, les realitzacions es desenvolupen molt ràpidament.

Recomanat: