2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molts saben que les experiències traumàtiques canvien la vida d’una persona. Aquest article se centra en el trauma psicològic. Però no només una descripció de les etapes del curs, les conseqüències, sinó una fase poc emocional, on, en el context d’un equilibri aparentment intern, i l’èxit del treball de mecanismes psicològics de protecció, una persona (lesionada) pot concloure que tinc ja ho vaig passar tot i vaig curar. I aquí no es pot observar un dels principis del canvi: una persona deixarà de ser la mateixa que abans. L’experiència traumàtica canvia una persona i no tornarà a ser així. Per exemple, la pèrdua d’un ésser estimat definitivament no tornarà a tenir una relació passada. O l’aparició després de psicotraumatismes de pors, fòbies, trastorns del son, que és alhora un obstacle i una possible font de creixement. Una persona, un client, i per a mi és idèntic, sembla que rellisca una experiència traumàtica sense viure-la plenament. Els mecanismes psicològics de protecció realitzen diferents funcions, inclosa la protecció d’una persona. Sentint-se més o menys còmoda, una persona pot dir que tot és bo per a si mateixa, gràcies a Déu, s’ha acabat, no em va passar res, però vaig patir moltes coses, vaig experimentar, per exemple, por, culpa, vergonya, xoc, ira, ressentiment i molt més, i tot em va passar, com abans, pots exhalar i viure com vivies.
El problema, encapsulat en aquesta fase del psicotrauma, no permet a una persona viure-la completament i deixar-la realment en el passat. I només llavors, a la sortida, busqueu els recursos necessaris per al vostre creixement. I només després d'això, creeu la vostra vida tenint en compte els canvis. Després de l’emocional, idealment, arriba una fase de depressió, alguns psicòlegs –uns col·legues en diuen “els set cercles de l’infern”. Símptomes freqüents, sentiments de depressió, indiferència, apatia, tristesa, pèrdua de la sensació de seguretat. Tots els sentiments que una persona va experimentar a la segona fase tornen de nou en una nova ronda de l’espiral traumàtica, girant-la cada vegada més.
Crec que seria adequat dir que en la fase de depressió són freqüents tant els intents de pensaments suïcides com els suïcidis completats. L’assessorament i la teràpia en aquesta fase són molt difícils perquè els clients consulten un psicòleg ja sigui en fase aguda o amb depressió o TEPT (trastorn d’estrès postraumàtic), per exemple insomni, apatia, pèrdua d’alegria a la vida, ansietat, irritabilitat o explosions d’ira., control de pèrdues a la vida. També m’agradaria transmetre un aspecte no menys important d’estar atrapat en l’etapa de no emoció: aquesta és la devaluació de la vida en la seva plenitud de bellesa, alegria, brillantor, imprevisibilitat i saturació. Com ajudar una persona a passar per totes les etapes i curar-se realment, donar suport, convertir-se per un temps en un suport fiable, en una "eina" d'ajuda. I, en el nostre cas, "empeny" suaument per avançar més i arribar a la cerca de recursos i la connexió amb un mateix.
Recomanat:
Trauma Emocional. Procediment D'assistència
Continuació de l'article sobre les característiques específiques del curs del trauma mental. Els traumes i les seves conseqüències en molts dels seus aspectes són descrits tant per científics, investigadors, professionals i, no obstant això, apliquen aspectes sobre què fer i com ajudar una persona a fer front, si és possible, sense recórrer a l'assistència psiquiàtrica mèdica i psicoterapèutica clínica, és a dir, segons de fet, els tractaments segueixen sent rellevants.
Filles I Els Seus Pares. Sobre El Trauma Emocional
Em va inspirar escriure aquest article en el llibre recentment llegit "Trauma femení emocional" de Linda S. Leonard, els meus clients i la meva experiència personal. Espero que aquest difícil article ajudi a moltes noies i dones a fer el primer pas per canviar les seves vides.
Trauma Emocional. Tallant-se A Si Mateix
Com s’escriu sobre la vida. Viure la vida no és un camp per travessar. Al "armari" de cada persona hi ha els seus propis esquelets, alguns en tenen més, al contrari, menys. En termes senzills, com menys esquelets, millor viu una persona.
Intel·ligència Emocional I Competència Emocional En Psicoteràpia I Desenvolupament Personal
S’han escrit un gran nombre d’articles i llibres sobre intel·ligència emocional i competència emocional: el tema està ara de moda. Tot i això, a més d’estar de moda, també és important. D'alguna manera, fins i tot clau, en el sentit que és molt important treballar amb la psique humana tant en psicoteràpia com en desenvolupament personal.
Agilitat Emocional 3. Ganxo Emocional
La trama d’un llibre o pel·lícula viu o mor, segons si pot enganxar l’espectador i interessar-lo. Aquest ganxo pressuposa necessàriament un conflicte i, en haver caigut en aquest ganxo, mantenim la nostra atenció sobre com i per què es resol el conflicte.
