Agresiu Que Sobresurt

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Pema Chodron, un professor de meditació i el meu guia espiritual, va compartir amb mi una història coneguda amb un final completament inesperat.

Als anys setanta, es va fer una famosa fotografia d'una guàrdia nacional armada que feia fila en una protesta contra la guerra. Una jove se'ls va acostar i va col·locar flors al canó d'un dels rifles. Aquesta foto apareixia a tots els diaris. Pema va llegir una vegada un article en què un soldat que tenia aquest fusell i que després es convertia en activista contra la guerra feia esclatar que mai no havia vist a ningú tan agressiu com aquella jove amb les seves flors, somrient a tothom i fent un gran xoc.

La majoria dels nois de la Guàrdia Nacional es preguntaven com arribaven a aquest costat de les barricades. I llavors va aparèixer aquest nen de flors. No el va mirar als ulls. No va veure cap persona en ell. Tot era aparador, i per tant dolorós.

Després d’escoltar aquesta història, em vaig comprometre a prestar atenció al meu propi comportament exemplar. Abans era pretensiós. A classe, a l’escola, m’agradava aixecar-me i deia coses dures i indecents amb l’aplomb d’un rebel. Em va semblar que això evoca una ressonància sense precedents a la classe i em proporciona respecte.

Un cas recent, on l’agressiu autosorgent es va manifestar amb tota la seva glòria, em va superar al parc. Vaig amb la bicicleta al parc al matí i vaig aconseguir fer un parell d’amics entre els amants dels gossos locals. Un d’ells, un carismàtic pensionista anomenat Nikolai, va compartir amb mi que va lluitar a Laos. Nikolai va afegir que havia passat una gran part de la seva vida a l'exèrcit i que tenia el rang de coronel en el moment de la seva jubilació. En sentir que era un coronel, de seguida vaig aixecar la mà dreta cap a la visera imaginària i el vaig saludar, orgullós del divertit i valent que era. Quan va acabar la nostra conversa, vaig sentir que, malgrat les emocions positives de la profunda unió espiritual amb un desconegut, em sentia profundament deprimit. La psique entrenada va donar de seguida la raó: tot aquest gest deliberat i demostratiu.

Aquest espectacle, cobert de preocupació per una altra persona i sentit de l’humor, contenia en realitat un profund desig de superar l’originalitat, guanyar respecte i demostrar la seva importància. En general, era la mateixa raó interior que en els meus anys d’escola; només avui la meva personalitat ha adquirit capes d’espiritualitat, consciència i capacitat per penetrar profundament en les motivacions humanes.

L’autoprotecció agressiva és un mecanisme de manipulació psíquica que impedeix al nostre cor vulnerable i tendre una fletxa que l’enemic sigui capaç d’alliberar. En precipitar-nos a l’embrasatge, evitem un cop sobtat: si espero una fletxa, com em pot agafar per sorpresa? Vivint en un estat d’anticipació d’un cop, ens podem relaxar; i si la fletxa encara es dispara, sempre podem referir-nos al fet que tot va sortir exactament com pensàvem. En un context d’ansietat constant que acompanya cada pas d’una persona moderna, aquesta tàctica aporta comoditat.

Si us heu sorprès extraient-vos a vosaltres mateixos, és aconsellable fixar-vos en el que hi ha darrere de la necessitat d’expressar-vos d’aquesta manera. L’autoextrusió pot adoptar qualsevol forma: probablement heu observat -i potser ho heu fet vosaltres mateixos-, ja que durant una festa d’oficina al centre d’una foto masculina de grup es troba una femella activa i enèrgica que provoca una acció similar, una rialla sufocada. d’altres dones i un incert intent de seure a la postura de don Juan per part dels homes.

Pregunteu-vos: Per què opto per recórrer a l'autoextrusió? Què passa si renuncio a aquest comportament de giblet i no l’aplico en aquest moment concret?

Entre els motius més habituals, segur que trobareu el desig de ser acceptat, d’obtenir un avantatge sobre altres persones, i el principal és donar fe de la vostra existència. La por de no ser reconegut, de romandre a les darreres files i de seure tota la vida al banc de la gent normal és una altra de les raons per recórrer a una autoextrusió agressiva en el context d'altres persones.

La neurosi autoinfligida no és un motiu per caure en els sentiments de culpabilitat i llançar una campanya d’autoflagel·lació. Al contrari: és una ocasió per tractar-vos amb compassió i veure que dins de vosaltres plora un nen petit, ignorat per tothom, la realitat del qual cap adult no vol compartir. Serà adequat donar-se suport aquí. Doneu veu al vostre fill. Parla amb ell. Pregunteu-li: de què té por? Què passa si es torna invisible de sobte? Què significa sigil per a ell?

Respondre honestament a les preguntes anteriors assegurarà el progrés cap al creixement. Treballar amb un terapeuta capaç de tenir compassió humana genuïna (no formal) pot accelerar el procés en un centenar.