2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Corrent en cercle …
I hi haurà una carrera per una línia tancada,
Per a alguna cosa que tingui la propietat d’un cercle
A. Makarevich
En psicologia es coneixen dos tipus d’activitat humana: la reproducció i la creativitat. Els dos tipus d’activitats són indiscutiblement necessaris en la vida d’una persona. En el cas de la reproducció, prevalen en la vida humana els processos de reproducció, còpia i replicació del que ja se sap. En el cas de la creativitat, ens enfrontem a l’aparició d’un nou producte únic. A la teràpia Gestalt, fins i tot s’han inventat termes especials per a aquests fenòmens: adaptació passiva i adaptació creativa.
Aparentment, aquests processos es poden considerar en relació amb la vida d'una persona en el seu conjunt. En aquest cas, el tema de l’activitat d’una persona serà la seva vida. El psicoterapeuta es troba amb aquests casos quan s’equivoca l’equilibri de la parella “reproducció-creativitat” cap a la reproducció. Aleshores, aquesta persona (en termes clínics - neuròtics) replica constantment la seva vida estereotípicament. I això ho experimenta com una falta d’interès per la vida, l’avorriment, l’apatia, la pèrdua de sentit, fins i tot la depressió. Com a metàfora, la imatge de córrer sense fi en un cercle apareix més sovint aquí. Un exemple d’estil de vida reproductiu és el llargmetratge Groundhog Day.
Quan es treballa amb clients, es reuneix regularment amb diferents nivells de consciència del fenomen descrit. Proposo una tipologia basada en l’experiència de la meva pràctica, descrita en forma de nivells:
1r nivell - Una persona corre en cercle sense saber que és un cercle. Reprodueix els mateixos problemes de la seva pròpia vida: constantment "trepitja el mateix rasclet", sorprès sincerament cada vegada que "el rasclet és el mateix". Una persona que es troba en aquest nivell no és capaç d’analitzar i comprendre independentment les causes dels seus problemes de vida, considerant-los un cas, una coincidència.
2n nivell - Una persona endevina que corre en cercle, però no sap com sortir-ne. En reunir-se constantment amb "el mateix rasclet", entén que això no és casual. Tot i això, fins i tot aquí no és capaç d’adonar-se de manera independent de les seves raons.
3r nivell - Una persona ja sap que corre en cercle, sap on trencar aquest cercle, entén i se n’adona dels motius de l’aparició dels seus problemes psicològics, però encara li impedeix que pugui fer alguna cosa diferent, d’una manera nova.. Sovint, aquestes "coses" són hàbits i pors.
4t nivell - Una persona intenta sortir del cercle, arriscar-se, experimentar, adquirir nova experiència … El resultat d’aquest tipus d’experiments és el naixement d’una nova identitat de si mateix. Una persona adquireix la capacitat d’adaptar-se de manera creativa a la situació, de triar.
El moviment per les etapes seleccionades no és fàcil i sovint requereix l’ajut d’especialistes.
El terapeuta és la persona que ajuda el client a realitzar i anar més enllà dels cercles de vida infinitament reproduïts a l’espai de la vida creativa de la seva vida a través de la reunió amb ell mateix i amb els altres.
Recomanat:
RAQUETA DEL SISTEMA O COM ENS CONDUIX LA NOSTRA PSIC EN UN CERCLE VICI
La World Wide Web està inundada de diverses receptes per a una vida feliç: "5 etapes d'alleujament de l'estrès", "10 passos per a l'acceptació", "15 regles per a relacions harmòniques", etc. etc., les variacions només estan limitades pel vol de la fantasia.
La Repetició De Destins O El Cercle Viciós De La Nostra Vida
La reproducció constant del dolor experimentada a la infància és un dels principis de la psicoteràpia. Freud l’anomenava comportament compulsiu. El fill d’un alcohòlic creix i es casa amb un alcohòlic. Un nen que és víctima de violència crea una família amb l'agressor o es converteix en un mateix.
Síndrome De La Granota A L’aigua: Un Cercle Viciós Que Ens Drena
Mantingueu els ulls oberts La rondalla d’Olivier Clerk sobre la “granota a l’aigua bullent” es basa en un experiment físic real: “Si la velocitat d’escalfament de la temperatura de l’aigua no supera els 0,02 ºC per minut, la granota continua asseguda a l’olla i mor al final de cuina.
Un Cercle Viciós De Ressentiment. O Per Què Ens Ofenem?
⭕️Cercle tancat ⠀ ⠀⠀ Corrent de cantonada en cantonada en un cercle viciós de ressentiment, sense sortida, completa desesperança. No podia comprendre i sentir res més que dolor, ràbia i set de venjança per la manca de sentiments dels altres.
Com Trencar El Cercle De Pensaments Preocupants?
Com trencar el preocupant cercle de pensaments obsessius que causen ansietat? Com aturar el funcionament de pensaments inquietants i inquietants al cervell i al cos? Aquí teniu una tècnica senzilla per ajudar-vos a trencar el cicle de pensaments preocupants i deixar de seguir-los.
